[爆卦]怕冷體質如何改善是什麼?優點缺點精華區懶人包

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2021-08-18 16:01:15

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2020-05-09 01:34:16

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  • 怕冷體質如何改善 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 11:00:54
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    對空氣清淨機有興趣的人可以點我的詳細開箱文:
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    清淨機的數據:
    CARD(m3/h): 700
    CASR(CMM):10.87
    濾網: H13 HEPA濾網*2
    適用面積:15~25坪

    買不買沒關係,以下是塔塔使用清淨機10多年來的心路歷程分享:
    憑良心說,以前我真的覺得空氣清淨機是個很廢的的東西,又大又佔空間,然後又很吵,不明白買這種東西是在買心安的還是錢太多XD
    這麼說確實有些武斷,可能是因為我並沒有過敏的鼻子,所以對於這樣的商品始終感受不到,到底有開跟沒開差在哪裡?

    有天買清淨機的時候,銷售員跟我說開了清淨機,深呼吸時會有種彷彿身在森林裡,享受芬多精~
    聽他這番話,我眼神始終靜靜的淡定著....然後很省的持家男就默默的把錢掏出來了...
    其實我們家到目前為止幾乎所有市面上市佔率較高的空氣清淨機或者是除濕機+空氣清淨機功能的都買過了,算一算也有過7台。
    第一台是為了兒子買的,兒子遺傳了持家男每天早上擤鼻涕的過敏體質,持家男說,為了兒子可以呼吸到較好的空氣,所以一定要買。事實上根本就是持家男假借兒子的名義替自己添購空氣清淨機~

    我心想,那空氣清淨機買了這兩個人的鼻子不會再痛苦了吧?結果命運的輪盤並沒有讓這兩個過敏鼻子獲得解脫,有沒有好轉我不知道,但是過敏狀況始終存在。也可能是10幾年前清淨機的技術沒有那麼好,所以那台很吵的清淨機最後還是二手出清了。

    過了沒多,持家男又假借科技進步一說,說服我買新的空氣清淨機,他說現在空氣清淨機都有除濕的功能,這樣家裡就不會太潮濕。
    聽起來好像是個很不錯的點子,如果我覺得清淨機很廢,那至少有除濕功能,這也不錯。

    結果那台空氣清淨機+除濕機真的很吵,每天回到家裡就是想安靜一下,但是一打開那噪音讓人很煩躁,哄哄哄的,只想把他關掉。不管那台空氣清淨機到底有沒有用,人在家的時候就不會想打開,只有出門前我才會想要把它打開。

    話說科技真的一年一年的進步更新,空氣清淨機也是一年一年的換新,這階段的我,還是認為除濕+空氣清淨機是出門才開啟的機器~!!
    現在這話,我自己聽起來都覺得無知、好笑!出門才開清淨機,是要給誰用?
    我們買空氣清淨機不就是想要在家裡好好享受清新的好空氣嗎?

    可能是我的鼻子無敵好,最後這些除濕清淨機都淪落到在廁所的角落裡~!
    因為我們家的廁所沒有窗戶,每次打掃後地板都濕搭搭的,為了善加利用無用的除濕清淨機,我就把除濕清淨機擱一台在廁所,沒想到除濕效果很好,地板很快就乾了!連持家男上完廁所後我都可以看到除濕清淨機上面的紅燈亮起!
    我想除濕清淨機真的有作用!
    在這之後,除濕清淨機在我家廁所就是必備的!!而且關在廁所裡面也不會覺得吵~
    我跟女兒唯一不滿意的地方就是超級討厭除濕清淨機上面的葉片會不停地搖擺送風,坐在馬桶上會被風不時吹到屁股,冬天會很冷,很討厭~

    經營粉絲團這麼多年,有不少清淨機廠商邀約,不過我始終沒有接受,因為我沒辦法跟粉絲說,你們可以在家深呼吸,就會感覺自己在森林裡享受芬多精~或者請把清淨機放在廁所去除異味~
    如果連我自己都無法強烈感受到商品的美好,又該怎麼讓大家感覺它的好?

    這幾年,為了讓自己影片的收音可以更好,拍攝的時候都是門窗緊閉,冷氣關閉,油煙機也不能開,希望看影片的觀眾都可以感受現場的收音音效。
    但其實,這對烹調者來說,這些油煙都是我健康的無形殺手。我常對自己陶侃著說:這些影片根本就是用生命跟血淚堆疊出來的。哪天健康亮起紅燈,大概就是我退休的一天吧!

    之前持家男心疼我,買了一台效能比較好的除濕清淨機放在廚房給我用,我用了幾天發現還是很吵,葉片還是會喀拉喀拉的,而且要開啟它,它也不是馬上反應,,關閉的時候也很遲鈍,會慢慢的收起葉片,大概要花30秒才會停止轉動。因為不符合我使用,最後我還是等拍攝完畢之後才開啟,或者是人離開之後才開啟它除味。

    為了這件事,持家男又替我添購一台沒有除濕機功能的空氣清淨機,保證安靜。使用後發現真的蠻安靜的,完全不覺得吵,但是也完全無感。只感覺到一台很檔位的空氣清淨機放在廚房礙事,到底空氣品質如何也沒有顯示(其實有,但是我不會用),煎魚後的味道,也久久未散。
    廚房裡的工作已經夠忙了,不想放一台機器在哪裡自覺心安。最後那台清淨機離開了廚房,總之,我需要的是一台真正能解決我困擾的清淨機。

    疫情這一兩年,深知空氣品質很重要、做菜產生的油煙容易讓女性肺癌,這些我都知道,但是我能做的只有趕快打開油煙機、趕快開窗讓空氣流通就可以解決空氣品質的問題了。

    “開窗空氣就好了吧?”“大概吧?”
    雖然買過不少台清淨機,但我始終不知道PM2.5到底是什麼?吸了有除濕過的空氣,確實有比較清新一點,那跟開冷氣又有什麼不同?
    總總疑問,讓我常懷疑空氣清淨機只是拿來讓人心安的東西。

    幾個月前,持家男硬是又搬了一台很大台的空氣清淨機給我用,他說:如果這台你還是覺得沒感覺,那可能目前的科技,沒辦法滿足你,你得去未來找了。

    剛開始用的幾個月,我連碰它都不想,好在它很安靜,並不吵,只覺得它又是一個擱在角落的機器。
    某天我又開始抱怨這台根本沒作用,我根本沒有感覺我在森林裡。
    持家男開始幫我研究清淨機怎麼用,並且幫我研究什麼是PM2.5,告訴我原來PM2.5懸浮粒子有多可怕,不是我們僥倖地認為開窗空氣流通就好,就可以了。
    原來PM2.5是指空氣中小於2.5微米(μm)的懸浮有害污染粒子,比細菌還小,呼吸到肺部會深入肺泡,進入血管,隨著血液擴散全身,長期累積下來會對身體造成傷害,這台機器兩側有兩個H13等級的HEAP濾網(過濾率99.95%),過濾效能很高,能過濾到PM0.003以上的汙染物

    之後經過了幾次在家煎牛排、烤肉,持家男都幫我把清淨機靠近爐台位置使用,轉到turbo的模式。Turbo會比較吵,但是我真的感覺好像油煙有比較快散去。不過我還是懷疑那是因為我開窗開抽風機的關係吧?跟有沒有開清淨機沒有太大關係吧? 用了這麼多年的清淨機,我始終懷疑清淨機的效能。

    那天有粉絲留言跟我說,烤肉開清淨機,清淨機的網子會變油油的。
    我好奇我這台清淨機的濾網長怎樣?是不是真的油油的?如果真的油油的,那也就表示清淨機真的有作用,它代替我的肺替我吸取大量我不想要吸的氣體。
    如果我因為怕網子油油髒髒的,不開清淨機,那是不是就表示我得要用我唯一的肺去吸取大量的有害氣體。
    濾網髒了可以換,我的肺可以換嗎?

    那天持家男拆了清淨機的濾網讓我嚇了一跳!這台濾網也太多了吧!?
    而且第一層濾網真的有點油油的~原來清淨機並不是我想的那樣無用,只是它默默的替我們工作,我們不仔細察覺是很難感受到的。

    但清淨機不會讓你有處在森林的感覺。那是我們幻想的太美好。沒有感受呼吸的空氣很好,也是因為“我們已經在美好的空氣環境中了!”
    如果長時間待在空氣品質較好的環境,是很難感受到空氣的是好是壞。相反,如果長時間待在空氣品質不太好的地方,也不會感覺空氣很糟,除非離開空氣差的空間裡,到空氣品質良好的空間裡,才能瞬間明顯感受空氣變好。
    像是在尖峰時段出門,馬上就可以感受到外面汽機車排放的廢氣還有路上的煙味,再度回到有開清淨機的家中,馬上就能感受到家裡的空氣品質舒服多了。
    現在我清淨機都是長期24小時開著,機器也會看空氣狀況調整大小。

    說了這麼多,其實不是在跟大家說今天塔塔團購的清淨機有多好,是所有裡面最好的一台。而是想跟大家分享我這幾年使用清淨機的想法。
    透過我這麼多年對清淨機、除濕清淨機的錯誤使用經驗、錯誤認知,認為清淨機不就是應該像廣告那樣,打開就馬上讓人感受到身在森林裡,讓過敏鼻子變得不過敏了,這樣才叫有感受。其實只是我們自己想像太美好了。說真的,現在這時代清淨機也不再像以前一樣老說改善過敏,而是更著重在過濾空氣中懸浮的有害污染粒子。

    不管是哪一家的空氣清淨機,只要它的濾網看得出來變髒,那都表示它有在默默的替我們做事。只是要評估清淨機濾網等級跟換氣效能多大?夠不夠家裡的空間使用。

    當然有除濕除臭功能的清淨機放一台在乾濕分離的廁所是一定要的啦~~~看看自己上廁所後會不會亮紅燈XD

  • 怕冷體質如何改善 在 否極泰來樂活天空 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-16 21:38:37
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    願你成為自己的太陽,無需憑藉誰的光
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    ★★2021年10月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121207070
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    太陽入處女座8.23〜9.23
    重要指數:★★★★★
    太陽過境,標誌著處女月正式到來。祝各位處女座生日快樂!
    這個位置對所有人來講,都是一段穩步攀升,慢工出細活的好時機。所以千萬不要急,先整理一下過去的得失和現在做事的主次,然後認真、謹慎地進入到每一段工作進程當中,必須得說,處女月會讓我們的付出得到回報,但如果是浮誇的、不切實際的行為,也不會被重視,如果想著投機取巧走捷徑啥的就算了,先沉下心,慢慢耕耘。用頭腦、智慧去解決問題,就像走迷宮通關一樣,其實挺有成就感。
    處女月會讓關於工作、社保、服務業、個人待遇等問題會成為重點,未來一段時間是找工作、跳槽的高峰,其中一部分原因是企業倒閉、重組、戰略改變,也可能出於自身原因,目標變化而選擇一條新路。也可能被獵頭挖,被前同事、老朋友叫去創業。相比較,失業問題、勞動仲裁的討論也會急劇增多,你不會只看到眼前的光鮮亮麗,更多地是想到以後有沒有保障。
    給自己鼓鼓勁兒,畢竟這次太陽換座會讓我們脫離浮躁,找回節奏看到真相,甚至意識到問題的核心,處理起來也遊刃有餘。但也提個醒,不要過於吹毛求疵,因為細節控而變得磨磨唧唧,只要別鑽牛角尖,你就會得到回報和獎賞。
    好運星:金牛、摩羯、處女座

    金星入天蠍座9.11〜10.7
    影響指數:★★★★★
    金星離開入廟的天秤進入天蠍座,但這個位置並不樂觀,甚至會讓我們的感情、財富放大負面效應,過於敏感,過於重視物質,過於斤斤計較,不但自己不舒服,也可能給跟你共事、合作的人帶來壓力。
    先從情感上說,有些事如果把出發點都放在自己身上,就勢必無法跟他人達成共識,甚至走極端,鑽牛角尖。當然堅持是沒錯,但你一味堅持自己的想法,希望對方對你妥協,或者單純指責他人,覺得不配合、不體貼、不為你著想,那別人就會認為你很自私、無法溝通,到最後都是不愉快。有伴的要學會求同存異,差異真的不等於矛盾,我們的目的就要在差異當中碰出火花,看到彼此更好的一面。在付出回報上也別過於計較,如果你真的喜歡,珍惜這段關係,就先別管對方有沒有回應,先做好自己。
    單身者杞人憂天,特別是有曖昧、單戀物件的,可能會佔有欲爆棚或者攀比,嫉妒心,還沒在一起就胡思亂想,導致你日常相處不自然,這真的很不划算啊!還沒開始,人家就害怕你了!
    然後我還依舊要提醒!!注意!!金星天蠍很容易有欲望,然後呢,經不起誘惑,什麼地下情、三角戀、虐戀啊,全來了,秘密戀情被曝光了,一夜情東窗事發啥的,大家還是保護好個人隱私,自律為主。金錢上也遠離行賄受賄、灰色收入、報假賬、稅務問題。
    工作和生活中不要太強勢,可能會被危機感支配得恐慌、手足無措,但希望大家要記住,你的實力不是一天兩天攢起來,也不會一天兩天就被人比下去,積極正面思考問題,會讓你更輕鬆。
    12星座都要注意!

    太陽沖海王星9.14
    搗亂指數:★★★★
    周初就遇到太陽海王的不利相位,土象星座的太陽跟水象星座的海王呈現衝突位置,恰好讓我們赤裸裸看到理想跟現實的差距,不管你願意不願意,只能接受這個落差,並且依照客觀狀況來修正自己的預期、計畫,包括種種行動方案。當然,這件事不完全是負面,如果我們一意孤行,總是按照自己的想法“畫大餅”,那未來受傷害的也是自己,正所謂期望越大失望越大,早一點轉彎,反而可以腳踏實地積累起成績。
    首先是個人的分析判斷,且不說未來發展,就眼下!你就可能遇到一些隱瞞、欺騙,或者要不要繼續下去,要不要相信這個人的矛盾。一部分人會覺得自己不被信任,好心當成了驢肝肺,另一部分人覺得曾經的努力沒意思,還不如破罐兒破摔。 我想提醒大家,生活中有迷茫、困惑都是正常的,關鍵在馬上發現問題馬上解決,不要為打翻的牛奶哭泣。對於那些花言巧語、跟你說話當面一套背後一套的就別信了,另外可以修改戰術,但不能妄自菲薄,不要因為一點挫折、考驗就全盤否定自己。
    其次這幾天生活沒精打采、工作效率低沒重點,注意力分散是正常現象,給自己一些時間調整,不要安排重要會議和決定,也不要找藉口逃避。海王星會讓你在各種複雜關係、眼花繚亂的事情裡迷失,保持警惕+客觀就不會被誤導。這時候身邊人也可能猶豫不決、三心二意,甚至不作為、甩鍋,想不受傷,就不要抱持過高期待,有些目標無法達成,有些承諾兌現不了都是正常,我們要做的是讓自己變強大,可以暫時等待但不要無條件妥協和讓步。這時候要是有人利用你的心軟予取予求,那可就佔便宜了!
    最後提醒一句,不要暴露出自己“人性的弱點”,遇到問題也別沮喪,遠離酒精、藥物這類容易成癮的東西,遵醫囑。
    要格外注意的星座:
    處女、雙子、雙魚、射手座

    火星入天秤座9.15
    重要指數:★★★★★
    接下來火星進入到天秤座,這個位置真的又楞又二又煩人啊!!因為火星這顆代表行動力的星體,就需要穩定一點的能量去支撐,偏偏天秤座軟性的力量撐不起來他,導致啥呢?導致幹啥啥不行,還可能有人偷懶,為了達成自己的目的鑽政策空子,然後大家一起給他買單,一個字:坑!
    首先說日常,火星會讓你拖延、懶、愛找藉口,不想直面問題,甚至想推給別人。我也只能提醒平時就有拖延症的親們,趕緊、趕緊醒過來啊!別再“進步”了,你們再“進步”下去,真的就追趕不上大部隊了!就連普通人也會左右為難、猶豫不決,不僅僅是做事情沒效率,明明可以一氣呵成解決的,也會分成好幾步,有種沒事兒找事兒的節奏。
    每次火星在這個位置也是各種關係微妙變化的時候,我們既想顯示出自己,又不想付出太多,既想被重視被提拔,又不想擔太多責任和痛苦,說白了,咋好事兒都讓你占上了啊,咋可能啊!所以往往結果就是什麼都想要,什麼都沒有。跳出這個圈子,別人眼中的你,有時候貪慕虛榮徒有虛名,有時候盲目浮誇,欠缺周詳的計畫...拜託,千萬不要造成這樣的結果啊!!
    12星座都要注意!

    金星刑土星9.17
    鬧心指數:★★★★★
    金星跟土星出現負面角度,這事兒很鬧心,感情很鬧心,財富很鬧心,鬧心的是有些事兒、有些關係被卡住了,整個人容易變得悲觀、壓抑、走不出來。比如正好感情經歷轉折的,要分手或者有分手危險的,基本前途未卜,完全占被動,一直在揣測對方想法,還得擔心現實問題,相當於給自己擱案板上,等著被宰割......
    再說說單身的,單身不排除遇到跟你地位、年齡、身份背景懸殊的桃花,咱按理說遇到桃花就是好事兒對吧,但這個人起初確實感覺很吸引,可能對方也有意思。但接觸下來你只會更受挫,會發現太多沒法彌合,太多落差和不一樣的地方了。所以就死死被困在這裡,走不出去,無法前進也不捨得後退。建議大家先以現實為出發點,然後考慮如何提升自己,啥感情也不可能光靠哢哢幾道光,幾下子火花就完全對上了,肯定也需要更深一層的欣賞、互動,這時候要麼有個人魅力,要麼有個人價值,沒有別怕,去培養!如果真的來不及,或者還是追不上對方,那說明這人就不適合你,好的物件可以讓你變得更好,稍微跳一下就夠得著,而不是跑的七零八落狼狽不堪了,還是只看得到背影。
    工作當中也很難有自主權,或者自由發揮空間小了。也不排除跟上司有隔閡、彼此不對付、暗中較勁啥的,甚至對方會分割你的許可權、資源,別怕!咱一起扛過去,難受的又不止你一個......
    需要注意的星座:天蠍、巨蟹、雙魚、水瓶座

    太陽拱冥王星9.17
    積極指數:★★★★
    太陽跟冥王星互動,這周的尾聲陽光還是挺多的。這個星象會幫你確認目標、明確心意和態度。前半周搖擺不定、猶豫不決的事情,或者遇到的對手、不對付的人,基本上都能跟你井水不犯河水了,該解決的解決,該遠離的遠離,接下來你需要全力出擊,勇敢去爭取和提升。
    冥王星會讓你在努力同時保持謹慎、理智,多了一股投入和“狠勁兒”,就是對自己更用力一點,也認識到做什麼會更有意義,更有收穫。信我,更努力的,會更快升職加薪,實現願望!
    好運星:處女、摩羯、金牛座
    (判答)
    .
    8月23日太陽進入處女座(至9月23日)
    星象重要程度:★★★
    伴隨太陽進入處女座,暑假結束了,夏天也要結束了,是時候收收心,努力搞搞事業,拼拼業績了。
    畢竟,處女月可是非常適合工作和做規劃的月份,嚴謹務實的氣氛,會讓大家工作學習的狀態和效率都有提升,孜孜不倦,有條不紊,就連處理煩人的生活瑣事都更有耐心了,也很適合做盤點總結規律哦。
    但要提醒大家注意抓大放小,別因小失大。
    宜:學習、工作、健身
    忌:嘮叨、挑剔、強迫症
    幸運小星星:處女座、摩羯座、金牛座

    8月30日水星進入天秤座(至11月6日)
    星象重要程度:★★★
    水星進入天秤座,為想要修煉語言藝術,改善溝通與人際的人帶來契機。
    天秤座的水星會讓你開始更多地關注他人的思考與行為模式,站在對方的角度和立場思考問題,可能做很多決策和表達想法前,你都會下意識地先問問身邊人的意見,不僅能考慮到他人的感受,使用更妥當溫和的言辭,也有助於更巧妙地說服對方,統一各方觀點,結束極端對立的局面。
    因此對於情感婚戀、法律仲裁、商業談判等相關的事宜都是積極助力。但是要當心,不要以貌取人,或是被對方的場面話忽悠了。另外,公平與公正也是最近大家考慮得較多的議題。
    幸運小星星:天秤座、水瓶座、雙子座、白羊座

    9月11日金星進入天蠍座(至10月7日)
    星象重要程度:★★★★
    金星離開力量最強的天秤座,進入到落陷位置天蠍座,這意味著,我們即將迎來感情與人際關係的降溫。與另一半或合作方相處的過程中,多了很多猜忌與試探,控制欲超強,也很容易因為一點小誤會就開始冷戰。
    不過天蠍座這一位置也讓大家變得敢愛敢恨,敢於面對真實的關係,如果能有效溫和地好好溝通,你們的關係可是會變得更加深刻哦。
    另一個好消息是,最近我們可是有機會發現很多潛在的商機呢!
    重點影響星座:天蠍座、巨蟹座、雙魚座

    9月14日太陽沖海王星(至9月22日)
    星象重要程度:★★★
    太陽與海王星的對沖,會暫時性地打亂一些人的計畫,特別是本周還有調休,很容易心不在焉,出現各種細節上的小紕漏,比如填錯資料、丟三落四等等,原本進展順利的事情可能會被突發狀況干擾,秩序感被破壞,讓人心煩意亂。
    另外,最近也容易突然間腦子不清醒,邏輯混亂,要當心被人欺騙和利用。
    黴運小星星:處女座、雙魚座

    9月15日火星進入天秤座(至10月30日)
    星象重要程度:★★★★
    火星離開處女座,進入到落陷位置天秤座,讓本來就無心上班的大家更懶了,缺乏行動力,更是沒什麼爆發力,總是反復權衡和猶豫,急需有人在身邊鞭策自己。
    不過這種“不求一鳴驚人,但求不出岔子”的心態,倒也不完全是壞事。如果能協調好團隊的力量和整體的節奏,和隊友打好配合,互相取長補短,倒是可以誕生出沒有什麼漏洞和死角的“六邊形項目”呢。
    幸運小星星:天秤座、水瓶座、雙子座

    9月17日太陽拱冥王星/金星刑土星(至9月25日)
    星象重要程度:★★★
    本次太陽與冥王星的三分相來得很是時候,特別是對那些無心工作把很多事拖到放假前的人來說,這個星象帶來的高效率和執行力,真是救了你們。
    不過金星與土星的四分相,也會讓一些人面臨來自領導、權威或長輩的壓力,感情和財務方面的負擔也加重了,所以工作賺錢的過程可能會有些悲觀和消沉,總覺得是為了討生活,缺乏激情和樂趣。
    幸運小星星:處女座、摩羯座、金牛座
    黴運小星星:天蠍座、水瓶座、獅子座
    (鬧鬧女巫)
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    【Pandora】喜報丨2021直到年底偏財運超旺的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179418
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    【艾菲爾】看緊荷包!2021秋季易破財生肖
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121187512
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    【艾菲爾】2021秋老虎發威!12星座須注意的健康小毛病
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194114
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    【艾菲爾】看緊荷包!2021秋季易破財生肖提醒
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194116
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    【艾菲爾】喜上眉梢!
    2021年底前「待嫁閨中」的星座女
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200818
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    【艾菲爾】長點心!
    2021年底前12生肖「貴人、小人」大揭密
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200208
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    【大吉】2021好運可期!
    越到年底越幸運的前四生肖
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200222
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    【Allen伊明】恭喜!
    2021下半年有很大的機會脫單,遇到幸福的星座女
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121202712
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    【艾菲爾】生命靈數看2021年底前「必能脫單」有你嗎?
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206882
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    【小乖麻】2021這個星座在下半年不會再孤軍奮戰了
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121204786
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    【小乖麻】2021下半年這個星座有機會出圈事業愛情雙豐收
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121204788
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    【小乖麻】這個星座在2021下半年終於要開竅了!
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206104
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    【小乖麻】這個星座在2021下半年機會多、選擇多
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121207052
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    【鄭偉建】2021年10月12生肖財運
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206404
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    【鄭偉建】2021年10月12生肖桃花運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121204802
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    【占星小辣椒】最近桃花運最旺的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206402
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    【蒔琳 Celine】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121193904
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    【左西西】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194122
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    【傅子綺】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121195862
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    【Faye】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191592
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    【Kiyu獅】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191492
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    【Claire克萊兒】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191494
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    【Debbi-Frank黛比】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191496
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    【Marjorie-orr馬喬麗】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121187100
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    【Penny佩妮】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121188852
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    【圖靈塔羅】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121188886
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    【流川楓】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121188942
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    【DOMINIQUE CHIANG】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200820
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    【蘇飛雅】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200824
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    【Crystal】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201810
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    【艾薇】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201814
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    【豬比特】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121189014
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    【艾菲爾】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190188
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    【李居明】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190222
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    【Kiddo塔羅】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190224
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    【江之】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190226
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    【西瀅筱】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190230
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    【Maria-DeSimone瑪利亞】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121185148
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    【Ada Cocos/米哈拉蒂古】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3461344
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    【Michael Thiessen】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121178420
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    【ELLE HK】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179450
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    【李雲天】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184082
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    【李雲天】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184084
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    【APP】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184086
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    【Luc呂克】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184090
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    【安格斯】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184702
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    【滴天居士】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121181044
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    【Geo】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183094
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    【鄭偉建】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121177412
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    【李俊輝】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186356
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    【Kelly Fox凱利】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186358
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    【靈犀喬木】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459501
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    【靈筮】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459347
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    【StarNote】12星座性格運勢全解析
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3462526
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    【青峰】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459319
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    【安大叔】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459745
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    【淼淼占星】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459669
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    【莫小棋】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459747
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    【晟言】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459399
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    【紫蘇 Hegelian】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459657
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    【女巫樹洞】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459815
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    【大西占星】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459635
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    【賴國光】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121197096
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    【青峰】2021中秋將至,放緩節奏,享受慢生活的星座
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    【VAVA】2021中秋將至,這些星座CP旺旺旺
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    【祁飛莫然】2021年9月12星座感情運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459605
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    【紫微小仙】實力上榜!農曆8月好運爆表的命格
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    【艾菲爾】2021九月「大走好財運」的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191490
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    【地場衛】點名啦!2021九月最最最旺的星座
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    【蘇米君】恭喜!2021/9月桃花爆棚的星座
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    【小乖麻】2021/9月星座運勢概覽
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    【塔羅哈比熊】2021年12星座跨月運勢8/23〜9/22
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180188
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    【POPO巫】半月星座運勢2021/8/22〜9/2
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    【唐綺陽】12星座,2021處女月請抓住這波機會
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    【艾菲爾】2021九月來臨大走好財運的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121188850
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    【KIYU獅】2021/8月底運勢亮紅燈的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179414
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    【POPO巫】2021/8/22〜9/2十二星座轉運指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186118
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    【KIYU獅】2021九月12星座需要提防哪些爛桃花
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186122
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    【卡西娜】2021年9月12星座大旺日
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186124
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    【江之】2021年9月12星座財運投資運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179448
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    【艾菲爾】2021節氣・處暑12生肖運勢8/23〜9/6
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180992
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    【武曲大掌櫃】驚喜不斷!2021/9月生肖好運爆表
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    【POPO巫】半月星座運勢2021/9/3〜9/20
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194094
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    【紫微小仙】2021農曆八月桃花運爆棚的命格
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194118
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    【莫小棋】2021年9月星座桃花榜
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194120
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    【艾菲爾】2021九月不但無災還有「好事發生」的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121195864
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    【POPO巫】2021/9/3〜9/20十二星座轉運指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121197104
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    【橙C】2021幸運九月!12星座這些領域大旺
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    【卡西娜】抓住機會!這些星座2021/9月最容易脫單
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121199194
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    【艾菲爾】2021節氣・白露十二生肖吉凶提醒
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121198188
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    【大吉】2021白露至,將迎來高光時刻的生肖
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121199190
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    【Alex大叔】2021/8/30〜11/6水星進天秤
    12星座會有哪些「命中註定」的事情發生
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186126
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    【奶羊占星】202/8/16〜9/11金星進天秤
    全年金星能量最強
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184524
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    【奶羊占星】2021/8/16金星入廟
    十二星座會在哪方面迎來轉機?
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121185186
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    【奶羊占星】2021年9月重大星象盤點
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121185188
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    【艾菲爾】2021/8/19〜2022/1/18天王星逆金牛
    12星座會出現哪些貓膩
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121177410
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    【StarNote】2021/8/20〜2022/1/8天王加入逆行行列
    所以這是要逆天了咩
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121178354
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    【流川楓】2021/8/20〜2022/1/8天王星開始逆行
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180182
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    【Angelia】2021/8/22水瓶座藍月滿月來襲!12星座滿月指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179404
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    【寂多蔓生】2021年天王星逆行:強調核心價值,保持務實
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179422
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    【艾菲爾】2021天王星逆行/下半年巨大轉變的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179424
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    【西瀅筱】2021/8/20〜2022/1/8天王星逆行
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179412
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    【青峰】2021/8/20天王星逆行
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179470
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    【胡盈悅】2021/8/20〜2022/1/8天王逆行
    請系好安全帶,保持平衡
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180178
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    【莫小棋】2021/8/22水瓶座滿月對12星座的影響
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180230
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    【唐綺陽】2021/8/20〜2022/1/8天王星逆行
    12星座要讓自己成為值得的人
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180236
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    【StarNote】2021/8/22水瓶座的藍色滿月
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180986
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    【寂多蔓生】2021年度第2次水瓶座滿月!
    正視過去,寄望未來
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180988
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    【祁飛莫然】2021處女月12星座適合關注的領域
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183030
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    【Alex大叔】2021處女月12星座的開運指南建議
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183032
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    【莫小琪】2021/8/20〜2022/1/18天王星逆行
    對12星座的影響
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183964
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    【唐綺陽】2021/8/23太陽進處女
    12星座千萬不要坐以待斃
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184522
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    【VAVA】2021/8/30〜9/27水星進天秤期間
    雙商超高的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184524
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    【艾菲爾】2021/8/16金星帶來好消息!
    桃花好運回歸的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183966
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    【維氏占星】2021年9月12星座整體運勢/星象
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191456
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    【Allen伊明】2021/9月上旬/新月與冥王
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191638
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    【西瀅筱】2021/9/7提高效率的處女座新月
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194100
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    【琪琪】2021九月12星座好運+星象預警
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194102
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    【Alias nomad】2021/9/7處女座新月/12星座重建指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121197092
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    【江江】2021/9/7〜9/20處女座新月對於12星座的影響
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121199188
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    【大西占星】2021/9/11〜10/7金星進天蠍
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201942
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    【蘇米君】2021/9/11〜10/7金星進入天蠍
    這些星座運氣飆升
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200814
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    【占星騎士】2021/9/7〜10/5日12星座感情提示
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201226
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    【蘇米君】桃花旺!
    2021/9/11〜10/7金星進天蠍能收穫正緣的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201806
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    【西瀅筱】2021年9/27〜10/18最後一次水星逆行
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121202706
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    【卡西娜】2021/9/11〜10/7金星入天蠍
    為12星座帶來的影響
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121202708
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    【Alias nomad】2021/9/11〜10/7金星進天蠍
    12星座深情指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121203670
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    【司徒淚】達芬奇密碼/2021/9月星象挑戰及解決辦法
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    【奶羊占星】2021/9/15火星進入天秤座
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    【蘇米君】好運到!
    2021/9/15〜10/30火星進天秤做什麼都很順利的星座
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    【Alex大叔】2021/9/15〜10/30火星進天秤
    對12星座有哪些影響
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    【卡西娜】2021/9/11〜10/7金星入天蠍
    為十二星座帶來哪些影響
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    【天文世界】2021/9/15〜10/30火星進天秤
    對12星座的影響
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    【Pandora占星小巫】2021/9/15〜10/30火星進天秤
    財運超旺的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206116
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    【蘇米君】2021/9/15〜10/30火星進天秤
    三大星座越獨立越好運
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    【遠志】2021/9/15〜10/30火星進天秤!重點星座提示
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    【大西占星】2021/9/15〜10/30火星入天秤
    「打圓場」的藝術
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    【占星小辣椒】佔有欲很強的星座
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    【占星小辣椒】一遇見真愛就慫的星座
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    你的戀愛宮位指南(12上升愛情箴言)
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    【大吉】有錢就作怪?這些生肖要藏錢才能存到錢
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    【大吉】無心插柳柳成蔭!職場有隱藏好運的生肖
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    從不攀比的星座,佛系生活,寧靜致遠,真正的雲淡風輕
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    不懂得保護自己,「最好欺負」的三大星座女
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  • 怕冷體質如何改善 在 龔成 Facebook 的精選貼文

    2021-08-01 12:00:12
    有 130 人按讚

    【龔成問答信箱】(Q21881-Q21900)

    Q21881:

    阿sir,我做緊你課堂比你 評估表,做功課,六福,我想問下 點定義 「負債增長不過快」?我見佢每年平均負債增速10%,有冇過快?

    龔成老師︰

    主要你可以睇翻,佢負債指標,會唔會因此而轉差。若果負債增長同時,資產都有一定提升問題不大。

    但若負債增長較快,令指標惡化,你就要了解當中原因。指標變差,唔一定代表有問題。

    如果你有印象,我上堂講過近年會計制度有改變,令集團租金支出,由成本支出,現變成負債去計算。若因這類情況,就算負債指標轉差,我地都唔洗在擔心。

    現時六福(0590)負債不多,整體負債指標都理想,故負債問題不大。

    ------------------------------------------------

    Q21882:

    龔sir你好,多謝你無私分享投資知識,你嘅股票班由淺入深,教學易明而且每堂都好精彩,學到嘅嘢絶對係一生授用,亦打開咗我對於投資、財富嘅知識領域嘅興趣

    現在睇關於財富嘅書已經成為我每日嘅習慣,我會不斷努力,期待有一日達到目標,然後我會好自豪咁同人講:「係龔成老師教我嘅!」

    以下係我嘅股票組合,大概港幣60萬投資,係我可動用現金嘅一半,淨返嘅錢係等真正大跌市時先再入市,潛力股&平穩增長股都係上完堂後開始慢慢收集,現在比例是60/40(我36歲)

    策略係等潛力股倍升後,會續漸轉投到平穩增長股,而平穩增長股我打算未來20年都只買不賣,或永遠持有。

    潛力股:
    388 @ 477 (2手)16%
    1810 @27.1 (15手)13%
    9988 @244 (2手)8%
    1821 @26.7 (8手)7%

    2382 @211.75 (2手) 6%
    1448 @ 7.62 ( 4手) 6%
    1177 @7.17 (4手)5%
    1297 @1.58 (10手)3%

    平穩增長股:
    66 @ 44.3 (3手) 11%
    823 @69.3 (6手) 7%
    1928 @34 (2手)5%
    788 @1.16 (10手) 4%

    收息股
    5 @51.7 (3手) 9%

    1) 想請問會唔會太過分散?或有冇d我睇唔到嘅問題存在?

    2)如果太過分散,我想知你對於1297 & 1821嘅睇法?因為我考慮緊好唔好將呢2隻股票都換成我其他嘅潛力股內。

    3)005係我以前買落,打算換馬到平穩增長股,如果已經有呢個打算,你同唔同意我蝕住放咗佢,定等到平手先走?

    多謝你抽空回覆,其實最主要都係想答謝你,我非常鼓勵我身邊嘅朋友去報你嘅課程!終生授用,祝你身體健康,點石成金!

    龔成老師:

    加油!我好相信,我地的財富與財務知識,一定成正比的,要多睇書,睇企業年報,保持進步。

    好期待你完成目標,同時長遠不斷累積財富!

    1)勉強可以,如果去到10隻左右會較好,不過,當你的財富不斷上升,去到10-15隻都是無問題。因此,現時的情況基本上是無問題的。

    這些都是有質素的股票,同時比例無問題,只是匯豐(0005)或這類收息股,不宜再加入。

    各水桶的配置正確,同時留有現金都正確,整個財富組合無問題。

    2)中國擎天軟件(1297)本質不差的,市場擔心佢之後的增長動力減慢,因此估值上認為佢會較低,但如果佢能保持這增長,其實現時的股價有吸引力的。

    這股的其中風險,就是規模較細,以及行業存有風險。

    現價其實有投資價值,但就唔建議太過大注。

    ESR(1821)係亞太區(包括中國、日本、韓國、新加坡、澳大利亞及印度)的物流地產平台。

    佢主要從事發展及管理現代物流設施。這些設施的租戶包括電子商務公司、第三方物流供應商、實體零售商、製造商、冷鏈物流供應商及其他租戶。

    佢亦有管理多間基金及投資公司,於亞太區投資處於不同物業週期不同階段的物流物業。

    財務數據方面,增長理想的,相信長遠有發展力,不過,現價唔算平,如投資要控制注碼,這股可長線投資的。

    3)現時匯豐佔你組合9%,你可以先減持部分,轉其他增長股。餘下的部分,等過1、2年經濟好轉,股價上翻多少少先賣。

    反正現時其他股票,又不算特別平,你賣全部轉其他股,都不能以很平的價位買到,因此,可考慮先賣部分。除非大市出現明顯回落,其他優質股較平,就賣出全部匯豐轉其他。

    ------------------------------------------------

    Q21883:

    你好 龔成老師,請教一下,今年32歲,月入43000

    樓按負債430萬 (利息H+1.3%)
    現金 130萬
    每月供樓16000
    租金收入11000

    月供
    恒基 2500
    港鐵 2500
    港交所 2500
    平安 2500
    比亞迪1000
    小米 1000

    持有
    800股 hsbc @71
    400股 太古地產@18.8
    400金莎 @28.3
    500比亞迪 @36
    7000置富@7.96
    2000恆基@36.6

    手上現金配置建議

    1. 我知道現時持有現金過多,想在配置上做番多啲投資,減少現金,請問有咩建議?

    2. 有睇美股,ETF, bond 等等,但唔知從何入手? 還是最簡單買番港股算?

    有諗過簡單買中銀都有8%息收,但又好似太悶? 老師意見如何? (因為唔成日睇股票,所以好多時都miss 左襯平價入市的時機。。)

    我係一個唔係成日睇股票的人,所以好少做買入動作,多謝老師建議的月供幫我每月儲股票。

    3. 另外月供股票選股需要調整嗎? 比亞迪價位好高,還適合月供嗎? 還是需要暫停? 因為我見老師近來推介的月供都沒有比亞迪。。

    4. 另外月供的每隻股票需要加大銀碼嗎? 還是加多幾隻股票? 有何推介?

    5. 還是我應該再加大月供金額去將手上的現金逐步放入去股票? (因為成日都捉唔到平的市價)

    謝謝

    龔成老師︰

    1) 現時大市只係合理水平,現金佔比重大約3-5成。你現時持有現金比例有點多,可以再用分注形式,再買入多些優質股,會較好。

    2) 其實我地投資優質股,就係希望透過佢自然增長,達至財富增值目的。由於係長線策略,因此係唔需要成日睇住個市。

    投資選項方面,債券本身只係產品,性質上唔係一個理想的財富增值選擇。而且,佢增長力較弱,建議你集中係優質資產,好似優質股、物業等會較好。

    至於投資在港股、美股,其實都係可以,視乎你對邊個市場較認識。如果你對個別股票無研究,你可以買該個市場的ETF,例如盈富(2800)、VOO、QQQ等。

    3) 你現時月供配置,己經可以。比亞迪(1211)現價略貴,但你只係小注月供,所以係無問題。

    現時大市只在合理區,每月資金唔好盡用。你要留有部份資金,等大跌市出現時,可以用來掃貨。

    4) 若你有更多資金,可以投入月供。你可以考慮加入盈富(2800),去令組合平衡性提高。

    5) 其實我地投資,唔係只係捉住平個一刻,去全力入市。而係透過策略,去有系統地,在不同平貴水平,去慢慢儲貨。

    因為,我地唔會知道,每一隻股票最終會唔會跌入平宜區。如果佢一直係合理區,唔跌落去,就會失去入市機會。

    所以,我地會分注策略去入貨。在合理區先入1注,每有回調10-15%再加注。當真係跌到入平宜區,我地就大力入貨。

    如果你掌握唔倒平貴機會,你可以將手上資金,以分注或月供形式入貨,去平衡風險。

    ------------------------------------------------

    Q21884:

    龔sir你好,都未好好多謝你上次嘅回覆,喺我身上已發生咗一件好重大嘅事,家人啱啱決定同資助我少部分買咗鴨脷洲-恆基逸南-186呎單位

    我喺之前雖然睇咗樓好耐,但此決定事岀突然,前後兩日。 我一路記得老師話細過250/270呎左右,唔係幾好,不過家人好堅持應把握機會上樓作投資用途,

    唯有寄望個地點唔差... 。

    我都係啱啱先冷靜落嚟少少。我想麻煩老師為我嘅以下諗法作少少意見:- (注:- 我年尾32歲/收入20k左右/正職從事法規行業):-

    1.我需賣岀部分股份:-

    a) 中生($6.88入/6000股 ),打算到$9.5放1000股
    b) 中國平安 ($82.77/500股 ), 打算到$86放晒
    c)比亞迪 ($242.57/175股 ), 打算繼續守
    d) 金沙 ($30.60/400股), 打算守住先
    e) 光大綠色環保 ($3.375/4000股 ) , 打算守住先

    2.係同一行業搵緊工,希望呢個夏天內人工有上調

    3.有個網店,生意未見起色,但就繼續努力中,同時同批發商簽咗約到下年年頭,同有間studio約租到下年二月

    4.新樓下年10月尾建成,以放租用途為先

    多謝龔sir,老實講我自認心理質素麻麻地,係一門功夫,但真心好多謝你平日慷慨,特別係你好冷靜、客觀又正面嘅精神! 默默中真係好多謝你。!

    龔成老師︰

    從投資角度,一個不足300平方呎的單位,連基本家庭的需求都達不到,投資價值會較低。

    而且,一手樓都會有溢價,變相令你買入成本貴左。唯一可取地方,是樓盤好近利東港鐵站,往返市區十分方便,會係加分位。

    但整體投資價值,始終只算係中等。

    其實佢隔離有另一個幾年樓齡的盤,倚南,都是主打細單位,可以作為參考,睇翻佢的租金等情況,該盤最初賣到30000呎,近年去翻25000,算是合理翻d。其實所有野,都要計租金回報率等因素。

    1) 你持有股票,都係有質素,最好係可以長線持有。

    但若有實際需要沽貨,我建議你先沽出光大綠色環保(1257),佢係當中質素較弱的一隻。

    之後,可以考慮多於1手持股的中生(1177)。最好留有部份,因為此股係有質素。

    2) 只要你努力,相信會找到的。

    3) 新生意,好多時就係透過不斷嘗試,之後再慢慢調整,去一步一步咁前進。

    4) 用"以租養樓"模式去操作,係可以。但長線,我建議你將佢換成較大單位,投資價值會較好。

    ------------------------------------------------

    Q21885:

    Hello, 龔sir, 我已留意你FB page 一段時間,好認同你的理論,想學習多啲股票知識,因為我今年才開始嘗試買股票,希望財富增值,

    但現時有兩隻股都被扣著,希望可以指點一下。

    現時持有:
    3800 保利協鑫 4000股 2.6375買入
    2013 微盟 1000股 19買入
    1398 工商 1000 5.02買入

    25歲 有個女1歲
    月入 23000
    固定支出 12000
    其他洗費 3000-6000 不等
    流動資金 有30000-40000 (但有28000被扣在股票)

    謝謝

    龔成老師︰

    當我地進行人生財富累積時,會運用「先增值,後現金流」方法。年輕人應著重於增值類資產,而較年長的,就應著重保守類別。因年輕人財富系統未成形,同時負擔較少,可以承受較高風險,所以應以增長為先。

    例如初期投資較有潛力股票,令財富增值較快,到一定金額後,可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時,才換成收息股去為自已創造穏定現金流。

    以你現時25歲去計,是財富增值的黃金時期。除了盡力儲蓄、投資、學投資知識外。也要把握這個黃金時間,做好財富增值部份。

    策略上,你可以投資「平穏增長股」和「潛力股」。

    微盟(2013)有質素,同時有不確定性,不宜持有太多,暫時唔好再加注。

    工行(1398)只係收息股,增長力欠奉,唔適合你。

    保利協鑫能源(3800)比較麻煩,佢現時暫時停緊牌,因為佢仍未出到業績,將公佈業績的日期延遲了幾次。

    最近現任核數師更請辭,我對這類股票,會較有保留。但由於現時停緊牌,暫時乜都做唔到,只有等。

    初步睇佢的財務數據,都幾弱,相信日後就算復牌,股價都會受壓,要有心理準備。

    未來投資策略,建議你每月5成儲蓄做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    但你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。

    到你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你當時投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    餘下現金和每月一半儲蓄,我地就等機會,當大市出現較大回調,就加大力度掃貨,然後作長線投資。

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    Q21886:

    老師你好,我手持股票:

    1500股 00052($26入)
    500股 02388 ($33入)
    3000股 06823 ($11入)
    另月供$2000 2800

    想請問以上股票組合有需要調整嗎?另外亦有意購入中電股份,請問是否應等股價下調才入市?謝謝你!

    龔成老師︰

    我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    你這個組合,當中的股票,都是有所素的。

    這算係一個較保守的平穏增長型組合。若你係中年至退休人士,以上持股和月供組合,係可以。

    中電(0002)主要係收息,再加少少增長力,同樣適合上述年齡層人士。現價算合理區,已可以慢慢分注入貨。

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    Q21887:

    龔成老師你好,想你畀意見而我,以下嘅財務狀況能否購入第二層屋。

    月入 :65000
    支出 :家用雜費8000 / 供樓 18500 / 日常生活開支 4000
    資產 :600000 流動現金 / 800000 股票
    貸款 ︰380萬屋 (自己名)
    狀況 :已婚

    不會考慮用另一半名字購入,想用自己名
    沒有小孩

    目標 :再購入一層樓,希望錢唔好貶值

    龔成老師︰

    首先,你是非首置人士,會有較高印花稅要收取。另外,由於係你第二個物業,能做的按揭成數都會較少。

    以你現時資金狀況,要購入第二個物業,相信較困難。

    從財富增值角度,要避免資金貶值,最好方法就係將貨幣換成優質資產。優質資產並非只有物業,優質股都係其中一類。

    所以,你可以先用現有資金,投資優質股增值,去累積第二個物業所需資金。

    你可以利用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合,去創造一個增值平台。

    現在你每月先用5成儲蓄做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    由於「潛力股」係需要一定經驗和有一定波動性,如果你經驗較淺,可以先小注,大約佔組合3成左右。若你係有一定經驗,你可以投資到約5成比重。

    大市現處於合理水平,那60萬資金,你可以先用一半,以"分注"形式慢慢入貨。餘下一半和每月儲蓄,就等大跌市機會出現,才大力度掃平貨。

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    Q21888:

    龔sir,有一個問題想請教,銀行嚟緊會借閒錢一百萬畀我,3.25%p.a., 鎖2年。一定要借的。

    我應唔應該攞去有6厘息嘅股票2年 compensate 個利息加賺少少呢?

    其實我想全部去買1211,1810,388和700 instead of 工行或港燈。你點睇?請賜教

    我日日都睇你啲Q&A,多謝你的耐心解答。

    龔成老師︰

    這個好視乎3個因素,你自已投資能力、風險承受能力和這筆資金,可用作投資時間。

    若你投資能力一般、風險承受力較弱、或者這筆資金,2年後必要全數歸還,可動用投資時間較短。我都建議集中投資「收息股」,會較好。佢地增長力係弱,但在波動性較低。同時,有一定派息。

    收息股︰港燈(2638)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、深高速(0548)。收息基金(3110)

    如果你有一定投資知識和經驗,而且風險承受能力都高,而借貸又不必急於清還。你係可以投資你所講的「潛力股」,比亞迪(1211)、港交所(0388)、騰訊(0700)、小米(1810)

    但你要明白,佢地增長潛力大,但風險同樣好高。你用借貨得來的資金,去投資潛力股,風險唔細。

    另外,比亞迪(1211)現價偏貴,要回到$135才算較合理,才可小注。而港交所(0388)、小米(1810),要回多1,2成才算合理區頂,才可開始分注入貨。

    騰訊(0700)則現價已經算係合理區頂,但由於未算平,在這水平,只宜小注。

    同埋,你要建立一個平衡的組合不要過度集中在部分股票,就算你想買潛力股都不能過多。另外,記得要有部分留現金,不能全部都投資,要有備用,以及「等投資機會」的作用。

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    Q21889:

    龔sir你好!我今年22歲剛畢業開始工作及有儲蓄約8萬,現時月入約萬五,有約20萬學債需償還、年供醫療保險約萬五及家中的財政負擔。

    我的目標是大概五年後薪金至少達到月入3萬以上。現時我希望可以好好理財建立適應的投資組合,未來目標能上車買樓。

    因我修讀商科會計財務相關的學位及從事金融業相關職業,對市場有一定的基本知識,可是我從未有實戰投資經驗及相對的不敢面對太多風險(因我自認為現時我的財政狀況不佳,害怕不夠穩陣)

    請問有甚麼建議我應何時開始(例如至少有多少備用現金)投資(e.g.月供股票) 嗎?我應還清債務才開始嗎?

    謝謝你的指教

    龔成老師︰

    雖然你係讀金融相關課程畢業,係投資上有一定優勢。但你要明白,實戰跟書本很不一樣。因此,你都要保持學習心態,去累積更多實戰經驗,投資才會做得好。

    當我地進行人生財富累積時,會運用「先增值,後現金流」方法。年輕人應著重於增值類資產,而較年長的,就應著重保守類別。因年輕人財富系統未成形,同時負擔較少,可以承受較高風險,所以應以增長為先。

    例如初期投資較有潛力股票,令財富增值較快,到一定金額後,可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時,才換成收息股去為自已創造穏定現金流。

    以你現時22歲去計,是財富增值的黃金時期,故投資計劃越快開始,會係越好。

    備用現金方面,你可以視乎自己實際情況,我一般建議留有半年開支的應急錢,會較理想。

    由於,你現時無投資知識和經驗,對企業估值,點去定平貴未必會太了解。所以你先利用月供模式,去做增值,可以減低買貴貨風險,對你而言會較理想。

    策略上,你可以投資「平穏增長股」和「潛力股」。你每月用5成儲蓄做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    潛力股是風險較高的股票,由於你現時投資經驗不多,風險承受能力又較弱,建議不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至全部先集中係平穏增長股。

    若你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你當時投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    餘下的另一半儲蓄,我地就等機會,當大市出現較大回調,就加大力度掃貨,然後作長線投資。

    至於現有8萬現金用來先還學債,還是投資先,是一個機會成本問題。一般學債利率不高,你用這筆資金先作投資增值,效益會較高。

    現時大市在合理區,你可以先用4萬。餘下4萬就連同每月一半儲蓄,等大跌機會。

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    Q21890:

    hi, 成老師,想請教我在之前入左以下股票,
    9988 $266入
    1024 $370入
    3718 $1.71入

    想請教仍可作中長線持有嗎?
    因已蝕好多。謝謝!

    龔成老師:

    你持有的股票,其實是有質素的,不過買入價,都全部貴,相信你很易受當刻市況影響,見到短期市況氣氛較好,以及較多短期利好消息,就會追入,同時相信你無企業估值的能力。

    建議你住後學好投資,又或同一些平均入市法或月供,能有效助你減少風險。

    阿里(9988)有得守的,無問題。

    快手(1024)係全球數一數二大的直播平台,絕對是一隻優質股,有獨特性,有客戶群,有潛力,長遠的發展力正面。這股有長線投資價值。

    快手與業務夥伴合作提供了一系列產品和服務,於滿足平台上自然產生的多種需求。快手提供的產品和服務包括娛樂、線上營銷服務、電商、網絡遊戲、在線知識共享等。

    快手科技已建立了穩定的用戶,在全球已佔據了重要的位置,企業有一定的優勢,以及獨特地位。加上用戶仍在快速增長,以及增長趨勢仍持續,預期有一定的發展。

    雖然這刻盈利不多,甚至因加強發展業務而出現虧損,但這類股的分析特點是將來,等之後的收成期。

    由於已擁有一定的優勢,以及仍增長中,企業要將用戶化成現金並不困難,只是時間問題,以及多少問題,預期2022年盈利模式已穩定,同時有一定的盈利。

    簡單來說,企業有質素,有發展。

    現價雖然無之前咁貴,但仍略貴,這股質素無問題,但股價上落會大,如果持貨太多可能要減少少。但如果不過多,其實可守,不過要較有耐性。

    北控城市資源(3718)有質素的。

    佢主要在中國從事環境衛生服務;危險廢物處理業務;以及廢棄電器及電子產品處理業務。

    環境衛生服務方面,佢的服務涵蓋綜合道路清潔、垃圾分類、垃圾收運、垃圾轉運站管理、公廁管理、糞便收運、綠道養護、河道保潔服務。

    同時自2019年起開始,佢有係北京的若干商住區域提供物業管理服務。

    過往財務數據不差,有一定的增長力,有長線投資價值。之前股價貴,現價落翻D,大約合理區中間,你有貨可持有。

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    Q21891:

    龔sir你好!我和先生抽中白居二,但見未補地價的居屋樓價都好高,其實值得買嗎?

    謝謝你

    龔成老師︰

    雖然居屋投資價值,比私樓為低。但由於佢售價跟市場價相比﹐係有折扣。

    你考慮時,應從長線角度去考慮,邊個方法先至可以令我地,有較多現金流空出來,作投資增值。因此,從財富增值角度,居屋係值得考慮。

    而作為自住用家,只要你能夠做到"供得起"這個大原則,咁就可以。

    當然,你都要跟同區同類型樓盤作比較,如果係貴得無道理,就不要考慮。

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    Q21892:

    老師你好!通問你點睇越南ETF 2804同3087?現階段適合月供嗎?如果二選一應該選邊隻?

    多謝抽空解答!

    龔成老師︰

    PP越南(2804)投資目標是提供在扣除費用及開支前與MSCI越南指數 (NTR)

    XTR富時越南(3087)投資目標是追蹤指數的表現,而該指數為越南富時指數。

    2者初步睇,分別唔算太大。我自己無研究越南股票,如果你有認識。你可以再仔細D,睇埋佢10-15大持股,才作決定。

    越南相信會係其中一個,未來發展得唔錯的東南亞國家,你用佢作月供係可以。但由於佢係新興市場,風險會較高,故投資時不要太大注。

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    Q21893:

    龔sir你好,本人28歲 現持有股票0,2年前與前度合資購入物業,明年夠3年將會放售,大約取回60萬左右。

    另外,家人想將現值800萬的自住物業放售套現增加現金流。因只有本人有收入,家中有長者,所以未能儲到錢。

    想問取回錢後,如何安排會比較好?又應否賣樓套現?多謝解答

    龔成老師︰

    每人都有自住需要,我唔建議你沽出自住物業。因為你咁做等同沽空樓市,你要承受租金波動,所帶來的風險。

    因此,我建議你最好保留自住物業。另外,善用取回的60萬,作投資增值,會較好。

    假設,你現時家庭現金流有巨大壓力,你可以將全部或部份資金,買入一些「收息股」,去創造現金流,以分擔部份生活開銷。

    目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、高息基金(3110)

    若你現時家庭現金流壓力不大,我建議你先用取回到60萬,去投資「平穩增值股」+「潛力股」這類增長股,先做好財富增值部份。

    如果你投資知識不高,可較集中在平穩增長類股,至於潛力股,只宜小小注。到你有一定投資知識,才慢慢增加翻潛力股比例。

    現時大市只是合理區,60萬資金可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。

    另外,由於你係家中唯一收入支柱,在實行以上任何一個投資計劃前,都要先預留半年開支,作應急之用。

    除了上述投資計劃,你都要審視自己開支部份,盡量避免一些不必要開支。另一邊,你可以考慮做一些兼職,或者網上小生意,去提升自己收入。

    重點係,你要相辦法令自己每月有一定閒錢,可以作投資增值,令自己可以走出這個「財務死胡同」。

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    Q21894:

    你好!龔生!我今年30歲,月入18000元,與月入35000元,比我大十年的老公租屋住,2人買入12萬元ibond,和有十多萬定期。

    每月二人共儲蓄16000元,有看過你的80後百萬富翁,與財務自由行,加上定期睇你回覆的讀者來信,得益不少,

    今年開始用8000元月供3隻平穩增長股,和一隻潛力股,這樣足夠嗎?如何可以以投資改善生活?但另一方面,新聞經常話可能中國或美國經濟可能會急轉向下,

    投資時有要注意的地方嗎?

    之前我喺投資方面已經錯過咗好多時間,期望得到你嘅回覆,幫助我!thank you

    龔成老師︰

    記住,我地投資唔好估走勢,我地著眼點,係企業長線質素。宏觀經濟係要考慮,但唔會係佔最大比重。

    最主要都係睇翻企業和所屬行業本身,有無發展潛力和質素,去決定是否值得投資。

    中國或美國經濟會唔會急轉向下,無人會知。我地只會用現時狀況,去制定投資策略。

    係投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    你30歲,應以增值為主,你用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合,每月儲蓄月供一半和儲一半的做法,都係正確。

    iBond和定期這類定息產品,增長力好弱,唔建議持有太多,因為會拖慢你財富累積速度。

    另外,你要留意「潛力股」係有一定波動性,你投資經驗較淺,只宜先小注,大約佔組合2-成左右。到你有一定經驗,你可以投資到約4-5成比重。

    至於餘下的現金,就等機會,當大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資。

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    Q21895:

    你好呀龔成,想問一啲股票問題想問你,亦有不斷留意你的Facebook

    最近我自己的股票已經下跌了很多,不知道應該怎樣做,想減持一半,想問吓你的意見

    本人持有以下:
    1772 140
    981 28
    9988 278
    6666 11

    多謝你的寶貴意見 多謝你

    龔成老師︰

    你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。因為我地買股票就是買企業。

    買入價,你的賺蝕,只是一個心理因素,該企業長遠的發展,才是我地是否值得持有的重點。

    如果企業有質素,但股價短期下跌,就不用擔心,照持有就可以。

    如果企業無質素,但你現時蝕錢中,繼續持有只會令你財富繼續貶值,因此要賣出。

    如果企業質素轉差,就有可能要減持,因為這股佔你組合的比例,未必值得太多。

    你現時持有的股票,都係有投資價值,都不需要因為跌價,而作出減持。令你出現虧損原因,主要係你買入價偏貴。

    這些持股都係潛力股類別,佢地雖然有增長潛力,同時風險都較高,不宜持有過多。

    特別係贛鋒鋰業(1772)、中芯國際(0981)這些上落較大的潛力股,更加不宜只可小注。

    若你係偏年青,持有潛力股係可以,但只宜佔組合約5成,餘下應用以下平穏增長股。若你投資經驗較淺,潛力股比重,要再調至3成以下。到你學到一定投資知識,才慢慢調高。

    未來時間,你就要加大翻平穏增長股部份,令組合更平衡。

    另外,由於你現對企業定平貴能力,似乎較弱。為免再出現同類型情況,我建議你再投資時,最好利用月供,或者分開多注去入貨,從而減低買貴貨風險,相信會對你較有利。

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    Q21896:

    龔Sir, 你好, 首先多謝你對我們的分享。因為最近才認識你, 已經開始看你的書及FB, 希望可以做到為自己財富增值, 亦已經開始學會儲股票。

    有些問題, 請多多指教!

    1) 本人40歳, 現金約有$800,000, 人仔$160,000,

    股票有 (5: 800股, 1398: 15000股, 2800: 2000股, 2628: 2000股, 3067: 200股, 371: 30000股, 751: 20000股),

    每月可用$5,000投資, 想60歳後可以每月有被動收入$10,000, 我現在還能做到嗎?

    2) 當初都是聽人講亂買, 又短炒, 以下2隻股票應該保留還是放棄?

    2.1) 371 (30,000 股) (平均價$5.12)
    2.2) 751 (20,000 股) (平均價$3.51)

    謝謝! 祝工作順利!

    龔成老師︰

    1) 若果你希望60歲後每月有2萬蚊現金流,以股息率6%計,你需要本金200萬。你可以透過一些增長型股票,去累積這筆資金。

    人民幣係貨幣的一種,長線只會貶值,除非你有明確用途,否則你換回港元去投資,會較好。

    匯控(0005)、工行(1398)、北控水務集團(0371)只係收息股,增長力好弱,不宜持有太多。

    中國人壽(2628)和創維數碼(0751)質素只係中等,同樣不宜佔比太重。

    現時40歲,可以投資一些「平穩增值股」+「潛力股」,作為增值目標。

    現時大市處合理區,你可以先用每月儲倒的一半資金投資,另一半就先儲起,等大跌市時才出手。

    如果你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2成好了,甚至先集中係平穏增長股類。

    若你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-4成,視乎你投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    大市現處於合理水平,大約HKD100萬資金,你可以先多用30-50萬,以"分注"形式,慢慢入貨。餘下資金和每月儲蓄,就等大跌市機會出現,才大力度掃貨,並長線投資。

    我假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$5000 + 現有資產約120萬(現金+持股),20年後大約會增值至過1000萬,故這樣安排相信很大機會達至你的財務目標。

    2) 北控水務集團(0371)只係收息股,雖然有質素,但增長力不高。創維數碼(0751)增長力只算一般,整體質素較中等。

    我建議你,2隻股票至少都沽出部份,換至以上有增長力的優質股,會對你較有利。

    另外,你唔好再用短炒作策略。想做到理想回報,一定係長線持有一些優質股,會係最有效。

    同埋,唔係單係聽消息,就去入一隻股票,咁係好危險。

    我地買入一隻股票,一定要知道佢質素、行業前景、財務狀況等,才去投資。如果你連間公司點賺錢、行內有乜優勢、點解未來有發展和增長潛力,都答唔倒自已,咁就要停一停,唔好投資住。

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    Q21897:

    老師, 剛從朋友那裏聽到關於你的資訊, 看過你的facebook, 覺得很有用, 我想請教你所說的公司資訊如ROE...可以在哪些網頁上得知呢?

    另外你會開班教授基本的投資方法和理論嗎? 我完全是新手。

    龔成老師︰

    你可以去中銀網,AASTOCK等,一些坊間常用的投資網站,都可以找到。

    我自己都有開辦投資課程,就算你係投資新手,都無問題。

    【投資倍升股課程】適合初學者的,因為整個課程的設計都是針對初中階投資者的,課堂頭3堂都是初階的內容,只要你課後好好溫習,能跟到之後的內容。

    每一課後都會有指引比你,要你在一星期內找那些資料,溫那些內容,只要你跟著去完成,到你讀完整個課程後,你已能自己選股、投資時機、配置、評估平貴,在投資上已掌握了一定的知識。

    另外,你上課之前,多睇理財、股票類的書,留意一下財經新聞,到時就較易跟到。

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    Q21898:

    龔成老師您好!小弟已婚,育有兩子,已移民外地。銀行戶口除了有大約 4 個月家庭開支的儲備外,有大約 HKD400000 現金可用作投資,

    但兩年後需將這筆錢再次存入現金儲蓄戶口,用作繼領簽証的資金証明。

    似乎我不能作老師教導的長線投資。這個情況下,你有甚麼投資建議?先謝。

    龔成老師︰

    2年時間不長,而且你這筆錢,有一個明確而重要的用途。因此,就算投資,我地都只可以好保守。

    最穏當做法,當然係做定期。但你願意承受少少風險,你可以將部份,買入一些收息股,作適度的增值。

    到你要用這筆錢前半年,慢慢套現變成現金,咁就可以。

    目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)。收息基金(3110)

    現時大市只在合理區,資金唔好盡用。最好留有部份,等大跌市出現時,可以用來掃貨。

    如果你想做長線投資,等到你每月有一定閒錢,才用月供進行,咁會較好。

    ------------------------------------------------

    Q21899:

    你好!我是一個股票新手,請問咩係「平穩增長股」同「潛力股」,可否有時例子作參考?

    龔成老師:

    所指的是「企業」,我地買股票就是買企業,因此要從企業基本面著手。

    平穩增長類就是有基本增長能力的企業,例如港鐵、六福、金沙。

    而潛力股,就是該企業增長快速,例如比亞迪、美團,你會見到佢地的業務,都是快速增長,身處的市場同樣增長快速。

    ------------------------------------------------

    Q21900:

    Sir,想問下資產型企業係點理解,我上網睇過你答讀者問題,當公司資產愈多,賺錢會愈多,例如銀行同保險公司

    咁佢地係用邊d資產去賺錢

    係咪用客戶既錢再去投資,就屬於資產型企業?

    龔成老師︰

    如果佢資產價值,可以有效反映佢賺錢能力和質素,就算係一個資產型企業。

    例如銀行,佢主要係透過收取存款,再借貸出去,從中賺取息差,這類就是資產型企業。

    又或者,一些公用股好似港燈(2638),佢係用佢發電廠去發電,以賺取電費,這類都係資產型企業。

    但有些企業,表面上係資產型企業,實際上未必完全係,所以點去定義,會有少少複雜。

    我課堂上,會有更詳細解釋,如何去分辨資產企業。但你可以簡單咁理解,其資產價值能有效反映其賺錢能力,就是資產型企業。

    ----------------------------------------------

    若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。

    另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。

    由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。

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    2020-05-26 19:00:11

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    你覺得自己是一個說話粗暴的人嗎?今天我要來談這個話題,可能會顛覆你對於什麼叫做「講話粗暴」這件事情的理解,

    我們平常覺得講話粗暴,可能是滿口髒話,或者是用很粗鄙的語言、粗聲粗氣,大呼小叫,這叫做粗暴,的確,這些人際溝通的呈現,我們都可以把它理解成為很粗暴,

    可是有一種粗暴,他可能是發自一個非常、非常好的出發點,他可能是關心,他可能是愛,他可能是在乎,然而對於聽的人來說,卻是非常的刺耳,而且呢,對於你的人際關係,也會造成很粗暴的結果,像是什麼呢?

    比如說吧,你今天很晚才回家,結果呢,當你一踏進家門,可能你的伴侶或者是你的父母親,就衝著你說,你把家裡當什麼,你把家裡當旅館啊,總是這麼晚回來,家裡發生什麼事情都不知道,如果不在乎這個家,把家裡當旅館,那就不要住這裡算了,

    你看看哦,如果是你,你今天晚回來,可能是因為工作太忙,弄到了太晚,結果呢,拖著疲憊的身心一踏入家門,就聽到這樣的話,你想你會不會火冒三丈,而接下來的對話,是不是就是一種粗暴的結果,

    然而我們先冷靜一下,你回頭看看,不管是你的伴侶,或者你的父母親,講那些話的確是很難聽,也的確是很不中聽,可他們的背後是什麼?他們的背後可能是一份關心,可能是一份愛,甚至於是一份心疼,覺得你這麼晚回來,把自己搞得這麼累,實在是讓他們感覺到非常的擔心。

    然而我們一般人,特別在東方的教育裡面,在沒有經過情感表達,這方面完整的學習,我們常常一張口就是傷人、刺人的話,所以你回頭看看自己,再回答一次今天我一開頭,問你的那個問題,叫做「你覺得自己說話很粗暴嗎?」

    撇除掉那些大小聲,那些粗言粗語,如果我們在人際溝通裡面,經常創造出粗暴的結果,你覺得別人也對你很凶很粗暴的話,那麼除了去研究對方的問題之外,我們可能要回過身來,去看看自己在溝通裡面到底發生了什麼事,

    就像是我剛剛舉的例子一樣,如果你今天一踏進家門,就聽到哪一段話,你心裡的火,會是什麼呢?你心裡的情緒會是一種,明明你工作到很晚你很累,結果你的家人、你的伴侶,都假設你是在外面吃喝玩樂,而且因為這樣子也假設你不關心這個家,甚至也假設你根本不在乎家人的感覺,可是我相信哦,你聽到這一定覺得很不服氣,你並沒有這樣,是的,我知道你並沒有這樣,

    可是呢,我要強調的重點就是,所謂粗暴的語言是什麼?粗暴的語言往往就是預設立場的語言啊,當你已經先假設對方這樣,而你用這樣的方式說話的時候,那請問一下,對方就算不是那個意圖,都會因為你的語言把他逼上了那個位置,

    回頭想想,當你一進家門,你的家人,你的爸媽就衝著你說,這麼晚回來,把家裡當旅館啊,如果你都不在乎這個家,那就不要回來了,有沒有可能在一氣之下,你下一句就說,好吧,那我明天就搬出去,

    你看,當你這句話一脫口而出,是不是在他們心中也就證實了他們的假設為真,可是這裡最令人遺憾的就是,家人是關心你,他們的問題叫做「他們沒有正確的表達」自己的關心,他們用預設立場的方式來對你說話,而你的狀況在於哪裡?

    你的狀況在於,你當下一時半刻腦充血說了一些,你可能日後也會後悔的話,所以我想透過今天的分享,我們大家一起來想一想,自己說話粗暴嗎?

    當我們在跟別人進行人際相處的時候,我們總把自己的預設當成是對方的真實,而沒有去做任何適當的表達,跟澄清跟核對,

    就像你在公司看到老闆走向,你就先預設了老闆要找你麻煩,或者是在辦公室裡面,你就先預設了同事不喜歡你,那我請問一下,老闆如果他不找你麻煩,或同事如果不排擠你,是不是還對不起你內在的那個預設立場,

    那麼如果你聽到這邊,冷汗直流發現了,哎呀,原來我對他人有這麼多的預設立場,我有這麼多小劇場在自己心中上演,那恭喜你,你已經朝向改善這件事情,邁出了最重要,也最難的第一步,

    因為我常說,我永遠沒辦法幫助你去解決一個你沒有意識到的問題,當你心中還是認為,千錯萬錯都是別人的錯,那麼我只能說,粗暴的語言,和別人對待你的粗暴,他只會像輪回一樣,在你的人生裡面不斷重複發生,

    可是如果當你有意識到,原來啊,我對他人的很多溝通狀況底下,我都有自己的預設立場,那麼在這個禮拜接下來的內容當中,我就會一步一步的陪伴你認識這件事情,看看能不能找出一些能夠幫助你的解決方案,好好期待嘍,

    希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube以外,我們有Podcast頻道,你只要在Podcast應用裡面搜尋啟點文化,一天聽一點,你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用行動來支持我們,

    然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,我們近期的實體課程是在8月3號開課的【人際回應力】,特別是哦,如果你想要學習,用一種不帶預設的姿態,進入你的人際關係,讓你能夠舒服,自然的跟他人產生最好的連結,那麼這一門課就是為你設計的,

    在【人際回應力】裡面,你會有系統的學會,怎麼樣辨識對方的情緒,而且針對每一種不同的情緒衍生出必要的回應策略,讓你在人際裡面,能夠輕鬆的跟人產生更好的連結,在我錄音的這個時候啊,8月3號的課程名額在倒數了,所以期盼你把握這難得的機會,希望我能夠在8月3號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊這邊哦,謝謝你的收聽,我們再會。

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    2020-05-18 19:00:16

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    你也可能是一個公司的經營者,你很想要讓你的員工,學會你身上的本領;但問題是喔,每一次你一開口,就讓人很有距離感、聽不下去…更別說融入你的教學和經驗分享,或者是按照你的話去做該做的事。

    你,就是商品的一部分

    那要怎麼樣去創造出參與感、感染力、讓人跟你一起享受、一起同在這樣的互動經驗,這真的是很需要學習的啊!

    最近我讀到一個很有趣的商業案例,它是一個知名的家俱品牌,你可能也去逛過,叫做「IKEA」。

    他們做到了不著痕跡的讓客戶參與互動,最後還自願幫他們的品牌做宣傳,那他們是怎麼做到的呢?

    大家都知道喔IKEA賣的是「自己動手做DIY」的組合家俱,但你可能不知道,IKEA有兩家自己動手做的「餐廳」,這有點稀奇齁!

    這兩家餐廳,不像是我們一般常見的IKEA門市,一般常見的門市,只有家具的擺設和假道具,你只能看、在腦子裡面想像實際用起來的感受。

    而這兩家自己動手做的餐廳裡面,你可以使用所有的廚房設備,而且還可以辦party,替你的小朋友慶生,或者是招待親朋好友聚會,最重要的一點是,這兩家餐廳它「完全免費」!

    而且申請的方法很簡單,只要上網預約,並且自備食材,就能夠免費的享用這個空間,和廚房裡面所有的硬體設備,包含廚具啊、烤箱啊、冰箱啊、洗碗機啊,全部都可以使用。

    其實IKEA過去給大家的印象,就是那種佔地廣大,它的動線像迷宮、刻意呈現溫馨的家庭感,讓消費者不知不覺的就把東西帶回家。

    那怎麼這一次,他會大費周章的經營一個「沒有賣東西」的獨立餐廳呢?他們這樣做到底有什麼好處呢?

    體驗變現金的秘密

    從市場行銷的角度來看,IKEA這麼做的好處有三個。第一個,那就是透過消費者的試用體驗,增加銷售的機率!

    你想想看喔,一套動輒好幾萬起跳的廚具,你平常會有機會「試用」它們嗎?而且廚房的廚具,它不像是我們隨便可以坐一坐、躺一躺,就能夠獲得體驗的沙發或床組。

    而消費者如果能夠透過食材的準備、烹飪、用餐,到事後餐具的清潔跟整理,來試用「一頓飯」的完整過程,那麼是不是只要消費者用得順手,他最後買單的機率,就會大大的提升啊!

    再來,IKEA非常聰明的地方就是喔,在一開始預約的時候,他會先規定參與者,事後必須填寫「問卷調查表」。

    接著提供十幾種形式、大小不一樣的廚房款式,搭配各式各樣的廚具,來讓消費者選擇。也就是說喔,IKEA透過收集使用者的實際經驗,做為改善品牌跟商品的資訊。

    而最後第三個好處,那就是IKEA在行銷的訴求點,它並沒有著重在廚具的功能,而是從消費者購買廚具的真正意義~叫做「為你在乎的人準備一餐」啊。

    從這樣的出發點做為主要的訴求,吸引人呼朋引伴一起來參與,增加了社群的傳播率,也增強了人對於IKEA的品牌好感度。

    這樣的經營策略,確實讓IKEA達到市場跟客戶雙贏的局面,不過我們看到的,不只是品牌跟行銷上的好處,而是更深入的層次,那就是善用「動機」跟「容易」這兩個技巧,來取得更多人的投入跟參與。

    讓人掏錢的兩大關鍵

    「動機」指的是,做這件事情對人們有什麼好處?或者是能夠帶來什麼樣的價值?而「容易」呢,它指的是人們有沒有能力跟機會,做到這件事情?

    我們回到IKEA的例子來看,當他們對於消費者打出「為你在乎的人準備一餐」這樣的訴求的時候。

    消費者真正解讀到的是「有免費的場地可以用,還可以大顯廚藝,增進感情」,這樣的設定,是不是很容易的讓人心動啊?

    再來,IKEA要求消費者只要事前預約,並且自備食材,就能夠使用餐廳裡面的所有設備,這個條件門檻並不高,幾乎每個人都可以申請得到,那自然就會讓人覺得,很容易就能夠做得到。

    (文字標:如何創造「歸屬感」)

    然而呢,IKEA高明之處還不止如此喔,他們更進一步的做到,讓參與者都有一份「歸屬感」。

    我先說明一下喔,要能夠達成「歸屬感」有三個要素。分別是第一,這是你自己做的決定;第二,這是你做的事情;第三,所以你會認同。

    這什麼意思呢?我們來拆解一下喔,首先,因為你會做菜,你想要有更好的環境來招待親友,所以你自己來預約「餐廳」,這就是「你自己做的決定」。

    再來,當天餐桌上的菜,都是你自己帶來的食材,都是你親手做,每一道菜都有你的參與!

    正因為你自己做決定,所有的菜都是「你做的」;你就不會討厭IKEA,而是會深切的感受到「這是你的事」。

    於是你會發自內心認同IKEA是個好東西,也就對IKEA產生了「歸屬感」。

    那麼回到你身上,如果你想把自己的知識變現,告訴大家學習是很重要的,特別是付費學習的價值,那你會怎麼訴求呢?進而去創造歸屬感呢?

    (文字標:啟點文化開課訣竅)

    從IKEA的案例裡面,我們知道創造一個人的「動機」,並且讓他覺得「容易」,辦得到,他就會願意配合你;不管是成為你的學生,或者是購買你的課程。

    特別是「容易」這個部分喔,這是我最想要強調的,因為有很多專業人士會覺得,如果教得太簡單,似乎有辱於他多年的訓練或經驗,不知不覺就把課程或商品,設計得很「高端」啊!

    而他真正的TA,一看到就會腿軟,深怕自己學不會,其實你這麼做,只是把你的客戶趕跑;他們連門都進不了,又怎麼樣會知道你到底多有料呢?

    只有引發你的對象的「動機」、並且讓他們覺得「容易」,才會促成他們的「具體行動」。無論是照你說的去做,還是購買你的商品或服務。

    你可以從IKEA的案例裡面,感受到這些結果的背後,有一系列從觀念思維,到流程設計的系統運作。

    然而啟點文化在這幾年的耕耘底下,得到市場的肯定,表面上我們只是把心理學,結合生活這樣的運用,銷售實體課程和線上課程。

    然而這一切的背後,到底怎麼思考?如何設計?如何讓市場能夠買單?特別是怎樣傳遞表達訊息?

    讓你覺得有「動機」跟「容易」,甚至讓許多朋友,透過我們製作的內容得到「歸屬感」。

    我把這些背後的「系統運作」,尤其在「表達」的應用層面,全部不藏私的整理在「自信表達力」這門線上課程裡。

    與其說這是一門線上課,對我來說更像是給努力耕耘專業的你,一份誠心的禮物。

    因為我看過太多學有專精、努力不輟的人,卻沒有好好的被看見,只因為他們不懂得怎麼樣表達自己。

    除了心疼這樣的人之外,更多的是對於他們的美好,沒有辦法造福更多人這件事,而感覺到很惋惜。

    你想要被正確的看見嗎?你渴望把自己多年的心血結晶「變現」嗎?我想學好「表達」是這一切的起點,讓我用【自信表達力】這一門課陪伴你前進!

    我深信每個努力認真的靈魂,都值得過得更好,我們一起加油!希望啟點今天的分享,能夠成為你成就自己的起點;祝福你,我是凱宇。

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    無論是線上課程,還是實體課程,我們都用盡心力的、把最實戰的,從觀念到作法提供給你;希望你的加入!

    而這相關的內容,在我們每一段影片的說明裡都有連結,歡迎你!希望我能夠陪伴你一起進前。

    那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收看,我們再會。

  • 怕冷體質如何改善 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

    2019-10-10 20:00:07

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    原文字幕
    藏在我心中非常非常多年的秘密
    我從做YouTuber
    或是說在網路社群媒體上
    分享一些大小事情的時候
    我就開始很常的收到一些訊息問我說
    Ashlee請問你是如何在保有如此低的體脂下
    還能擁有豐滿的胸部
    我必須說著個是基因決定的
    有些人呢她的胸部組成
    大部分是乳腺
    那像這樣的人當他在減脂的時候
    她胸部的尺寸就不會有太大的改變
    他的胸部大部分組成是脂肪
    那這時候呢她只要體脂肪全身性的掉的時候
    她的胸部就會很有感的縮水
    我胸部是做的
    好很抱歉現在才跟你們講這個訊息
    其實呢早在應該三四年前吧
    我就想要講這個主題
    但是當時的親朋好友就是
    為什麼你要把一個那麼久以前的事情
    就必須要拿出來公諸於世
    然後反而會製造一些話題
    甚至是一些負面的觀感
    所以每當有網友問我這的問題的時候
    我就淡淡的帶過
    你練胸肌
    確實你的胸型會變得漂亮
    你練胸妳的胸就會變得跟我一樣豐滿
    那我今天為什麼會決定公開這個訊息呢
    因為我受到亞藍跟Candice的邀請
    那你們自我介紹一下吧
    我是Candice
    然後今天非常榮幸來到Ashlee的youtube頻道
    哈摟我是亞藍
    今天很開心可以跟我的女神一起拍片
    好那我們直接進入主題喔
    分享一個你去隆乳的影片
    然後你為什麼去隆乳 對
    那我想知道Candice為什麼
    Uh 我其實在兩年前就一直很想做這個決定
    我相信應該很多女生
    多少都會有想過這個念頭
    只是我那時候不太敢去做
    是因為你知道網路上有非常多
    正面跟負面的消息
    那我也不確定做是不是安全
    可是在這兩年以來
    我這個念頭一直沒有消失
    而且越來越強烈在我
    在我在我腦海裡
    因為你知道如果健身的話
    體脂變低
    你就是相對付出的犧牲就是你的胸部會變小
    卡就刷了下去
    訂金就刷了下去
    亞藍你做多久了
    今天是第五週
    這個沒有改變就 就不行了
    這個錢就白花了 白痛了
    重訓是我生活很大的一部分
    那由於剛隆乳不能夠去訓練
    所以其實我覺得這是對我心靈上比較大的困擾
    因為我會覺得很不自在
    這只是一個過渡期
    整個自信滿滿
    誒所以你們自信有變多嗎
    我相信當會去做其中一個原因就是因為
    不喜歡它長的樣子嗎
    對所以大家才會去做這個決定
    看到自己新的那一面絕對是會很開心的
    而且就是覺得讓你的整體的體態
    真的比例好看很多
    那你們有沒有經歷過按摩的階段
    可是你多享受了十年誒
    因為醫生說因為我做的是魔滴嗎
    那Motiva那他
    你做這款他就是完全不需要按摩
    其實我當時聽到的時候
    對我來講是一種 放鬆
    因為我最怕的就是術後的那種修復期
    就是按摩 我聽大家都說按摩是最痛
    所以如果我可以skip掉這一段對我來講是
    我比較敢去做 對
    我做的是絨毛果凍矽膠
    然後醫生是說做絨毛是不需要按摩的
    我也是絨毛 也是果凍矽膠啊
    還是因為我們放的部位會不會是不一樣的
    因為我要怎麼壓其實我可能壓不太到
    我記得我那時候我每一個禮拜
    都要去按摩 超級巨痛
    你每一個禮拜都必須要被卡車壓過一次
    每次都是卡車壓過嗎
    對 然後就是會痛到妳會掉淚
    而且我記得那時候是醫院它會送我
    就是妳按完這十堂你必須要再去消費
    然後就會一種你真的很不想要花錢去找罪受
    可是我想知道你那時候按了多久
    才可以不用按
    我記得好幾個月
    專門做隆乳術後按摩的老師按
    那一次都是一個小時那麼久嗎
    對 痛一個小時
    這可以看得出來你在健身房的表現
    就是很耐操的
    那個時候訓練起來的
    真的很耐操誒
    你知道我那個術後的老師他超好笑
    就是因為他按過太多胸部了
    所以他變成是只要他看到你的胸型
    就說 喔你是不是哪一個哪一個醫師做的
    然後他就可以知道說
    哪一個醫師做的會比較
    有哪一些好的 有哪一些不好的
    就優點跟缺點這樣子
    我是因為知道不需要按摩
    我才下定決心要去隆乳的
    我也是很怕 因為我聽到很多很可怕的故事
    所以我知道說用絨毛的不需要按摩
    如果他跟你說要按摩
    可是可能就會考慮比較久
    你們隆乳手術花了多少錢
    我花了十八萬那是從頭到尾都包含了
    我會拿到比較好的價錢是因為
    我朋友剛好在這間醫美診所工作這樣子
    所以我有享受到一些優惠
    那我的部分的話我是在十年前做的
    十六萬
    然後我永遠記得我那時候沒有那麼多錢
    就說我好想隆乳喔
    因為你有老公你有老公
    那我的話我是做三十六萬 對
    誒是兩倍誒 是我們的兩倍誒
    有比較大嗎
    不是 跟大小沒有關係
    他當時有給我就是很多不同的材質
    然後我就摸了
    然後我一摸到Motiva我就覺得
    然後第二個就是她是最安全的
    因為Motiva魔滴是標榜
    絕對不會有假模的問題
    而且他是直接跟你說絕對不會有
    然後再加上他有保險
    就是如果你在十年之內有任何問題
    都需要開刀的話他們全額給付
    畢竟這真的是一大筆錢
    可是我覺得都要開了這一刀
    我想要做最安全最保險
    不是可是我可以懂一般女生就是
    如果想做的女生一定會上網查很多資料
    那當然
    我覺得如果你是想找最安全的話
    Motiva它是真的最安全
    我沒有sponsor
    但是它真的是最安全的
    那對我來講安全是第一 對
    所以我才願意花多一倍的錢
    那手術的過程跟術後會痛嗎
    其實手術我們是全身麻醉
    所以手術的過程我一點感覺都沒有
    麻醉師說 好要打摟
    然後可能三秒就 就不見了
    然後傷口的話
    其實我覺得你只要不要去碰到它
    吃點止痛藥然後保持乾淨
    我覺得疼痛其實沒有像大家說的這麼誇張
    我其實手術後的第一天
    我是覺得蠻不舒服因為
    可是那個不舒服不是痛
    是很脹 就是奶很脹
    然後脹到就是你會有種呼吸
    就是難呼吸的感覺
    就是壓胸的那種感覺
    我記得我隔一天就出去買東西呀
    什麼 就是都還ok
    當然就是 盡量不可以太大的幅度擺動
    只是我覺得就已經比手術後當晚好很多了
    那對於訓練會有影響嗎
    有 非常大的影響
    像我現在是胸的動作都完全不能做
    其實我覺得我的力量真的掉了蠻多的
    那我的話 因為我開始接觸健身
    那時候我的胸部已經做了大概五年了吧
    訓練可以讓你的胸型變得更好
    雖然大家覺得說你是隆乳的
    你的胸型一定很漂亮
    但其實還是要看你先天的胸型
    然後我記得我那時候開始練胸
    他有對我的胸型有些改善
    因為不可能你手術完隔一天就可以直接去訓練
    我還有一個東西沒有辦法克服就是引體向上
    我只要手一撐吊在那邊
    我這邊就是緊到不行
    我想要打電話給你們老公 可以嗎
    那今天謝謝Candice跟亞藍
    歡迎去Candice的頻道 他上面會有下集
    如果你是生過小孩的媽
    歡迎去亞藍的頻道
    他有分享一個媽媽隆乳的心歷過程
    有沒有讓你想要隆乳的衝動
    絕對不是鼓勵大家去做這件事情
    愛美是女人的天性
    但是美的定義對每一個人都不一樣
    有一些人就是喜歡那種帥氣的裝扮
    然後看起來很時尚
    你們知道有一些洋裝呀
    尤其是那種貼身類的或是像西裝類的
    他就穿不出那個時髦感
    去被這個社會的價值觀所框架住
    大家覺得怎麼樣是美
    然後我在剛剛聊天的過程中有提到說
    可是我剛剛一個人冷靜的思考一下
    十年前的我沒有去做這個手術
    就跟我現在完全一樣
    只是少了這兩顆球的話
    以我現在的狀態我不會想要去做
    充實我自己的內在
    然後讓我自己變的更強
    對我來說是更有安全感的
    我記得十年前那個時候的我
    我要怎麼樣變得更漂亮
    我應該畫什麼妝
    我是不是要去割雙眼皮
    我是不是可以怎麼樣
    就我每天想的就是一直去裝扮自己的外在
    然後讓自己變的很亮眼
    但是十年後一直到現在的我
    都是很虛幻的
    雖然說我還是會在意自己的外表
    還是希望自己看起來漂漂亮亮的
    真正留下來真正有魅力
    真正吸引人的是一個人的內在
    漂亮的女生這麼多
    年輕的女生永遠一直
    雨後春筍般的長大
    與其要去追求這些外在的東西
    不如把我們的裡面先顧的漂亮
    所以我覺得也沒有鼓勵大家去做這件事情
    你或許就跟十年前的我
    處於同一個階段的話
    我這邊也想要分享一些隆乳手術
    但由於我不是專業的
    而且 你知道十年前真的很久
    可能會發生的問題跟你們分享
    一個最可怕的
    就是你可能全身麻醉的過程中
    那大家就是要慎選醫生
    然後要找對麻醉師
    莢膜攣縮
    當你身體放入一個異物的時候
    就會有一個莢膜長出來去保護你的身體
    那個莢膜呢就會把你的義乳給包住
    這個袋子她整個被一個東西這樣包住
    被妳身體的莢膜組織包住
    然後就變成兩塊石頭了
    像你們看到那種碗公奶
    我在前期其實做了非常多慘不忍睹
    然後痛不欲生的按摩
    所以我的算是保養的還OK
    觸感跟視覺上面看起來都還蠻自然的
    至少過去的前任
    也不知道我胸部不是天然的這件事情
    我自己有時候也會遇到的問題
    就是義乳的邊緣可能會有一些皺褶
    我放置義乳的位置是在我的筋膜下方
    胸肌上方
    所以也是說他離我的皮膚表層很近
    有在做一些體態的管理嘛
    那有時候體脂降的比較低的時候
    我的義乳外面
    只蓋了一層筋膜跟蓋了一層我的皮膚
    那當我這邊完全沒有脂肪的時候
    他那個袋子的邊緣或袋子的形狀
    那我覺得也不能說是手術失敗
    因為確實是我自己的體脂過低
    然後什麼貼兩層new bra
    我會建議你好好的做功課
    包含你想要做的材質
    你想要做的大小
    你想要做的方式
    以及醫生我覺得都非常重要
    你需要去做各方的評估
    祝大家都有一個很美麗的內在以及外表


    #健身 #隆乳 #內在美

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