[爆卦]虛寒體質中藥是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇虛寒體質中藥鄉民發文收入到精華區:因為在虛寒體質中藥這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者littleaya999 (小蕊)看板WomenTalk標題[閒聊] 對自己的虛寒體質感到困擾時...

虛寒體質中藥 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 14:06:24

#人參好難 認同請分享~ ⁡ 人參自古以來被稱為百草之王,常用於養生保健,更是中醫常用藥,像是#小柴胡湯裡就有人參喔!或是韓國的人參雞湯裡就有條白白胖胖的人參呢!今天讓柴胡來幫大家介紹本柴的好朋友人參~ ⁡ ✦人參的種類 人參為五加科多年生草本植物(Panax ginseng C. A. Mey.)...


我從小就是虛寒體質,
不能吃太多生冷屬性的食物,
舉凡各種瓜、香蕉、柑橘、柚子、冰品都不適合我QAQ
雖然生過小孩做月子後體質有調理得好一點,
但每到冬天還是手腳冰冷,甚至整個冬天都是感冒狀態度過..
中醫建議水果要多食用溫熱屬性水果,但偏偏這種水果都偏貴啊!像是櫻桃、荔枝、龍眼
,便宜一點的就只有蘋果吧,但我喜歡的大顆蘋果也是偏貴
之前還因為體內過濕在腳上長出汗皰疹,服用大概三個月中藥才好多了,我想我應該一輩
子都要定期看中醫吃中藥了吧
你們都是什麼體質呢?有好處/困擾嗎?

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eva19452002: 平常多吃薑應該有幫助 08/29 14:19
eva19452002: 另外體內過濕就多吃四神湯 08/29 14:20
TousBaby: 注意保暖。多運動。泡腳、電熱毯 08/29 14:22
KENGOD0204: 看中醫,吃自費中藥 08/29 14:22
Jiyyan: 那外冷內熱要吃什麼?手腳冰冷又超會流汗 08/29 14:25
Altayana: 艾灸 08/29 14:54
chewzhang: 養成固定運動的習慣會改善很多 08/29 15:06
tiiyuway: 除了運動排濕別無他法,其他治標不治本 08/29 15:09
Enalin12345: 多運動就會改善了,要中強度的運動~ 08/29 15:18
lygrass: 燥熱體質,你需要吃的水果我吃會流鼻血,偏偏很愛吃 08/29 15:57
littleaya999: 滿多人建議我運動,其實連中醫師也建議我要多運動 08/29 16:21
littleaya999: ,我也懂運動的重要..但實行方面有待加強。總之, 08/29 16:21
littleaya999: 我會多帶小孩一起出去動一動、曬曬太陽的!謝謝你 08/29 16:21
littleaya999: 們~ 08/29 16:21
savilin: 真不行就睡前泡腳試試看吧! 08/29 17:05
tp106: 吃薑黃粉 08/29 17:11
Libra24: 我也是虛寒體質但應該沒妳嚴重... 偶爾吃吃麻油雞、燒酒 08/29 17:57
Libra24: 雞、薑母鴨、藥燉排骨那類的 08/29 17:58
maye: 我也是虛寒體質,冰飲照喝,冰品照吃,忌不了口啊~~ 08/29 20:13
Enalin12345: 運動真的要找到自己喜歡的才會持續去做~以前也不愛運 08/29 22:30
Enalin12345: 動,後來有找到了才發現不是不喜歡運動,是還沒嘗試 08/29 22:30
Enalin12345: 到自己喜歡的運動XD 08/29 22:30

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