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虛寒體質如何調理？由內而外產生熱能才是關鍵 - 湯美岩岩盤浴

每到冬天就手腳冰冷、四肢無力，真的好困擾」你也是虛寒體質嗎？ ... 放入薑、蒜與辣椒等辛香類的調味料，並且要避開水分較多的寒涼食物與冰冷飲品。

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