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6大寒天功效懶人包，寒天除了好吃以外好處更勝洋菜跟蒟蒻

寒天 是萃取自天然紅藻壁，營養價值高，裏頭含有鈣、鈉以及鉀等礦物質營養，還有海藻膠質、豐富的膳食纖維及寡糖，除了可以補充身體所需的微量元素外，還能幫助促進消化道 ...

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