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蘋果五大好處｜一天一蘋果好處多多？這樣吃醫生才會遠離你！

蘋果 中富含槲皮素，是一種來自植物的多酚類成分，常見於水果、蔬菜和穀物等植物中。在營養學中，普遍被認為是有效的抗過敏劑，被稱為「天然抗組織胺」 ...

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