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吃「天然抗組織胺」槲皮素舒緩過敏不適？蔬果這樣吃更加分

過敏纏身？原來是免疫失衡，釋放大量組織胺惹禍 · 槲皮素不僅是「天然抗組織胺」 研究還能降發炎、降低氣喘發病率 · 洋蔥、莓果類、喝茶… 補槲皮素吃這些食物就對了 · 這樣吃 ...

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