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不想太快醉倒、隔天宿醉，吃什麼墊胃才有效？醫師的建議

坊間說：「酒前吃東西墊胃，比較不容易喝醉」，就是這個道理。不同食物停在胃裡的時間都不相同，例如常見的米飯（100 克）需花費2 小時15 分消化、 ...

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