[爆卦]宿醉吐胃酸是什麼?優點缺點精華區懶人包

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宿醉吐胃酸 在 樂擎 Instagram 的最讚貼文

2020-05-12 05:06:31

夾自助餐的時候 自覺要多夾一點青菜 以前被逼著,都不想吃的青菜。 _ 有天從座位起身上廁所時 發現已經沒有找身旁朋友的習慣了 卻怎麼也想不起是何時開始的 那個凡事都要有人陪的日子 好像,已經離很遠很遠了。 _ 爺爺離世那天 爸爸斟了一杯酒,問我能不能陪他喝 . 「我沒有爸爸能陪我喝...

  • 宿醉吐胃酸 在 ALLURE 韓國精品服飾 Facebook 的精選貼文

    2021-05-22 12:14:58
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    客戶許願款🎋
    新表飛鳴可以換這款試試一樣是細粒的

    ● 胃脹、暴飲暴食、胸口堵塞感、食慾不振
    ● 胸口灼熱、胃痛、胃酸過多、胃部沉重感、胃部不適、打嗝 ● 消化不良、促進消化、胃弱、胃部/腹部膨脹感
    ● 想吐(反胃、宿醉/酒醉反胃、噁心)、嘔吐

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  • 宿醉吐胃酸 在 ALLURE 韓國精品服飾 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-20 15:07:29
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    客戶許願款🎋新表飛鳴🇯🇵

    可以換這款試試,一樣是細粒的😃

    ● 胃脹、暴飲暴食、胸口堵塞感、食慾不振
    ● 胸口灼熱、胃痛、胃酸過多、胃部沉重感、胃部不適、打嗝 ● 消化不良、促進消化、胃弱、胃部/腹部膨脹感
    ● 想吐(反胃、宿醉/酒醉反胃、噁心)、嘔吐
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  • 宿醉吐胃酸 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-12 22:30:00
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    過年與親朋好友聚餐、玩樂,免不了喝酒助興!隔天起床卻大宿醉,讓人傷透腦筋😅​

    最常見的宿醉症狀包括頭痛、噁心想吐、發抖等,會造成這些症狀的原因包括脫水、酒精分解產生的乙醛、低血糖、胃酸過多等。​

    【🍻緩解宿醉】​

    坊間有各式各樣「解宿醉」的偏方,包括喝濃茶、喝咖啡、吃巧克力,甚至運動、泡澡…等;但在醫師眼中,其實最有效且簡單的方法則是:#喝水。​

    宿醉感到噁心想吐的時候,多喝水補充水份,不僅能有效緩和脫水的症狀,還能促進代謝把體內的酒精排出體外。​

    此外,#好好地睡上一覺 也非常重要!​

    根據國泰綜合醫院的《營養通訊》,以體重70公斤的人來說,喝360毫升的啤酒或30毫升的威士忌,攝取的酒精約12公克,代謝時間需要1.5小時代謝。飲酒的酒精含量愈多,人體代謝的時間愈長。​

    【🥃預防宿醉】​
    京都府立醫科大學特任教授宇山惠子表示,空腹飲酒不但會讓內臟受到酒精傷害,還會更容易喝醉,先吃點東西墊墊肚子,可以降低宿醉機率。​

    🍕在喝酒前,先吃點高蛋白質或高油脂的食物,有助於延緩身體對酒精的吸收速度。​

    🍅宇山惠子也推薦,在喝酒之前喝1罐番茄汁,番茄汁富含的茄紅素可以抑制乙醛吸收、降低宿醉機率,其中含有的穀胱甘肽還有解酒功效。​

    然而,俗話說「小酌怡情,大飲傷身」,上述預防宿醉的前提都是:「飲酒不過量」,因為若是喝超過建議的飲酒上限,吃再多高油脂食物或喝再多番茄汁都起不了作用。​

    最後,小編更要提醒大家,#喝酒不開車開車不喝酒,假期開心、放鬆之餘,也要注意人身安全,同時「防疫」措施也不能鬆懈哦!​