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才剛吃飽馬上餓了？為什麼一直想吃東西？9種總是感到飢餓 ...

食用代糖食品容易感到飢餓，因為吃進去後，大腦以為有能量可供使用，但代糖沒有熱量，只是個「空包彈」，身體就希望從食物中攝取卡路里，因而產生飢餓感。

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