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剛吃飽立刻又感覺餓？也許你被「假象空腹感」蒙蔽了！

1.口渴 人類的生理機制有時會混淆口渴與肚子餓的情緒，當你水分攝取過少時，身體缺水的狀況下，會讓你更容易感覺自己已經餓了，而在不必要的時刻進食。 · 2 ...

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