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容易緊張怎麼改善
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【焦慮症症狀】會緊張、頭痛甚至幻聽?剖析成因、5分類與病徵
心理因素:可能因為焦慮症病人的思想模式較負面、容易緊張、害怕犯錯、完美 ... 焦慮症症狀會逐漸改善,如下為不同成長階段會反映出來的焦慮症心理。
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