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容易緊張怎麼改善
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孕期情緒不穩、焦慮如何面對?|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網
孕期媽咪原本就容易憂鬱、恐慌,而對於原就有憂鬱症病史的人來說尤其辛苦。 ... 緊張與壓力,並不需要過度強調「焦慮」的情緒,或是以負面態度看待。
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