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容易緊張怎麼改善
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容易緊張、煩惱、失眠的你可能生病了 - 信傳媒
我在做精神健康的演講時,聽眾們經常會提到的一些問題包括:「容易煩惱、經常睡不好、容易緊張,不知道自己為什麼會這樣子」,「很擔心得一直服用 ...
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