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容易緊張怎麼改善
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緊張性手抖的原因 - A+醫學百科
緊張 性手抖指由於精神緊張導致手顫抖,是社交障礙的一種表現。 ... 越是努力去控制,就越是容易發現我們的控制無效,結果就讓自己處於緊張,甚至焦慮不堪的狀態里了。
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