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容易緊張怎麼改善
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焦慮症跟一般緊張有什麼不同?哪些人容易產生焦慮症?
焦慮症(anxiety disorders)是一種常見的心理疾病,它和單純焦慮的情緒不同,焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕,或者是暫時性的心跳加速、手抖…
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