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你正在麻痺自己嗎？假紓壓真焦慮確認6件事 - World Gym Blog

累積太多緊張情緒不加以紓解而忽視它，那麼很有可能造成更進一步的焦慮 ... 改善麻痺情緒第一步，必須先發現自己是否有麻木的症狀，用以下6點審視吧！

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