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常常緊張、陷入焦慮漩渦？5招緩解你的「想太多」症候群 - 時尚

3 壓力一來容易崩潰、陷入自責情緒當你遇到困難時，情緒就容易暴怒或大哭，你覺得自己一點都沒有存在的必要性，否定自己的價值，有這種情況的時候，你需要 ...

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