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頂尖運動員如何降低緊張｜EMBA雜誌｜個人管理

在需要你表現時，你是否曾因為緊張，腦中一片空白，而表現失常？ 緊張可以說是人的天性。運動心理學家派瑞（Josephine Perry）在英國國家廣播 ...

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