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大考將至》放鬆訓練幫助考生克服焦慮 - NOW健康

欲治療「青少年焦慮症」，可以同步採用放鬆訓練、心理和藥物治療。 ... 值得注意的是，許多學生因自己與家人的期許度高，但在考試時容易緊張失常，無法發揮應有實力， ...

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