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容易緊張如何放鬆
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為什麼我越努力放鬆卻越緊張,催眠師教你深度放鬆三訣竅
為什麼我越努力放鬆卻越緊張,催眠師教你深度放鬆三訣竅 ... 而這雖然讓他在跑步的時候真的有放鬆到,但是平常遇到出差錯的時候還是容易感到緊張。
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