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晚上特別口渴？身體缺水6大警訊多數人都做錯| 生活新聞

許多人好奇，為何每天到了晚上都特別容易口乾舌燥，營養師高敏敏表示， ... 一小時再喝，才不會導致消化不良，而容易頻尿的人，睡前也不要喝太多。

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