你即將離開本站

並前往https://www.mmh.org.tw/taitam/famme/insomnia_know%20insomnia.html

認識失眠- 家庭醫學科 - 馬偕紀念醫院

臥房只能作為睡眠的場所，不要看電視、打電話、工作、討論事情。 晚餐後禁喝含咖啡因的食物、茶、酒。戒除抽煙。 為了避免夜間常起床上廁所，影響到睡眠 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「家醫科看失眠」的人也找了：

  1. 失眠醫生推薦
    2.
  2. 失眠門診推薦
    3.
  3. 失眠醫生推薦ptt
    4.
  4. 失眠門診ptt
    5.
  5. 失眠診所
    6.
  6. 失眠看中醫
    7.
  7. 失眠專科醫生
    8.
  8. 睡眠障礙醫生推薦
    9.