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家中運動減肥
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兒童減肥策略 - Google 圖書結果
家長可改善家中的環境,例如將食物放在廚櫃或不透明的器皿內,減少食物對兒童的引誘 o 自我監察= ... 請兒童言己錄一定時間內的飲食分量>運動種類和時間,以及體重等。
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