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懶人減肥法「一個動作瘦全身」，5大部位全都練得到！ - CaVa

... 瘦全身」可能正是你所需要的！對於想要瘦身卻沒太多時間安排運動的人來說. ... 你可以在家中輕鬆地進行這個動作，不需要任何專業的器材或場地。

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