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解凍方法大比拼

0 小時已解凍的食物必須馬上食用， 因為已解凍的食物溫度可能上升至攝氏25 至30 度， 細菌會迅速滋生。 0 小時食物不應放在室溫超過4 小時； 如已放在室溫達5-6 小時， ...

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