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室內腳踏車之運動處方 - 屏東大學機構典藏

相關研究顯示，從事室內腳踏車運動對心肺耐力和體重控制有顯著改善的效果，即使是. 運動選手，也可以藉由不同的訓練方法，利用室內腳踏車，達到訓練的效果。 Martin and ...

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