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抗性澱粉ptt 《吃對了，你也能瘦》抗性澱粉多 - Guvxn

神級瘦身好物抗性澱粉許多減重者都有一種迷思，覺得只要吃澱粉就會變胖，其實不然。澱粉（碳水化合物）是人體主要的能量來源，減重時若完全不攝取澱粉，將導致營養不 ...

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