你即將離開本站

並前往http://www.chineseineurope.com/heathycare/living/37583

吃了很快入睡！中醫：助眠的4種食物和3味茶飲

... 食物，晚上吃了之後就很容易入睡。以下的4種食物和3味中藥茶飲，在睡前半個小時吃，有良好的助眠的作用。 四種助眠食物. 1. 百合. 百合生 清心安神，主要補肺和心，適合 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「安神助眠食物」的人也找了：

  1. 深層睡眠食物
    2.
  2. 助眠食物讓你倒頭就睡
    3.
  3. 天然助眠食物
    4.
  4. 12種食物助眠
    5.
  5. 安神助眠茶
    6.
  6. 安神助眠中藥
    7.
  7. 助眠中藥茶
    8.
  8. 失眠吃什麼食物
    9.