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Foodie's Guide：先吃好又睡好，緊記這5大讓你安眠的食物！

... 久久不能進睡，甚至失眠至天亮呢。以下5項安眠的食物就非常適合繁忙的女生，自問難以入睡的你快把它記起來，讓自己當個吃得好、睡得快樂的吃貨吧。

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