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安眠保健食品:推薦4個助眠品,藥師交代3大忌睡前不要做！

安眠 的保健食品,該怎麼服用呢？如果失眠如果真的已經嚴重到影響生活了，經醫師評估過，有些人會短期服用安眠藥。若要長期服用安眠藥，藥物引起的過度 ...

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