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按摩穴位失眠 - HotSpot

功效 ： 百會穴有眾多經絡交會，也稱為「萬能穴位」；按壓此穴有安神、緩減緊張、 ... 安眠穴. 三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。

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