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安排 運動 計 畫 有 哪些 要素
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運動 的種類型態選擇運動計畫種類可分為有氧運動、肌力訓練。 四, 運動計畫內容的 ... 那麼,構成運動處方的基本要素有哪些?基本上,份完備的運動處方,需包含下列五項 ...
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