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促進幼兒運動能力實用指引

一般來說,幼兒的身體和機能發育尚未完成,所以在安排發展體適能元素的重點便有次序之分。 幼兒體適能金字塔(圖2)的底部代表着平穩的基礎和最重要的要素,因此訓練的頻次宜 ...

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