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暴怒、情緒跌落谷底，學習專家6個「正念」法，瞬間復活好心情

毫無疑問，誰沒有壓力，即使是在新冠狀病毒疫情蔓延全球之前，現代人就已經壓力如山大，但根據一項研究發現，大流行病之後，人們居然越來越難面對 ...

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