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如何做好情緒管理| 衛教資訊 - 衛生福利部桃園療養院

五、學習正向思考：影響我們情緒的通常不是發生事情的本身，而是我們對此事件的 ... 當情緒出現時，我們應學習處理自己的情緒，並積極面對，不要讓情緒控制著我們； ...

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