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跳養App—情緒管理到底為什麼重要？

學習 如何適當管理，遇到問題時產生的負面情緒，能減少陷入「逃」或「假死」的模式的可能性，面對難題時能更積極面對和處理。 例如： 1.工作上遇到競爭對手來提案，就認為 ...

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