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飲食搭配運動還是瘦不下來 - 減肥板 | Dcard

現在80公斤目標體重瘦到65公斤，減肥維持了快1個月還是沒什麼效果， ... 就這樣持續2-3個月降至75 我也有遇到停滯期，我本身是食品科的學生！

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