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新北首推正念減壓研習4校體育班融入課程

... 方法，讓情緒得到舒緩與控管，並發展從內而生的安適感建立安全網。此外，也期待教師能將正念減壓方法融入教學及活動中，讓學生學習到情緒管理，營造有 ...

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