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学会表达情绪，而不是情绪化的表达 - 网易

如果你是偶尔处于某种情绪中，也许你还会觉得是自己太过情绪化，这里需要你先不要进行自我批评和进行自我谴责，我们先要去更多的了解每个负面情绪背后的 ...

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