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孕婦 紅豆水 煮 法
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https://www.epochtimes.com/b5/23/7/12/n14032574.htm
薏仁最強功效不是祛濕?中醫分享家傳薏仁4大養生法
材料及作法:紅豆薏仁百合洗凈後,泡水20分鐘,瀝乾後加水放入內鍋,外鍋放兩杯水,放入電鍋蒸,最後加糖。百合跟薏仁一樣有安神作用,冬天血液循環不順暢 ...
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