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睡前動一動,一覺到天亮~ - 改善孕期下背痛

根據統計,大約有近半數的孕婦會產生. 下背痛的問題。下背痛發作不但會影響. 活動 ... 2、3個月自然緩解,除非體重一直降不下來、照. 顧小孩姿勢不當,或在懷孕早期就出現下背 ...

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