為什麼這篇懷孕初期一直睡ptt鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕初期一直睡ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jjj1773 (小個)看板BabyMother標題[懷孕] 很嗜睡很正常？時間Sat Jun ...
懷孕初期一直睡ptt 在 鄧綸 懷孕日記 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:45:05
孕婦我完成了兩劑的莫德納疫苗 一定要來分享一下辛苦的過程 我現在還在水深火熱呢🤪🤪🤪 打第一劑之後完全無感 就是在第二天起床的時候手舉不起來 有點嚇一跳這樣🤣🤣🤣 但是第三天就好多了 至於第二劑呢！ 真的跟傳說中的一樣可怕😱 大魔王啦！！！ 我昨天早上10點打完還是一尾活龍 晚上還去吃碳佐回家後...
目前14週了，懷孕到現在都非常能睡，已嚴重影響生活。
原本以為初期漲奶，換睡覺姿勢晚上睡不好，導致下班後體力較差。結果現在睡姿習慣了
還是照舊==
目前作息：
07:20 起床
08:00～12:00 出門+上班
12:00 午餐
12:30～13:00 午睡
13:00～17:00 上班（有時16:00開始很累頭痛）
17:00～18:00 晚餐+通勤到家
18:00～19:00 在沙發做媽咪功課
19:00～22:00 不自覺在沙發睡死QQ
22:00～23:30 起來洗澡+照顧盆栽+一點家事+準備就寢
早上起床無障礙，跟醫生說晚上會很累很愛睡，得到：「很正常，多休息」，就沒有了@@
目前有吃一些中藥，撐到下班沒問題，要是上班較忙回家可以從18:00開始睡XD（是工程
師用電腦工作居多）
請問也有孕媽媽這樣嗎？看著家裡默默變亂只好繼續睡假裝看不到（誤）
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推 jk6202 : 我能睡就一直睡，抱持著以後沒得睡的決心06/30 23:11
推 katiebear : 很正常06/30 23:14
→ zoeism : 我嗜睡最嚴重的時候都睡到16-20小時變成貓了06/30 23:16
貓好像是晚上不睡 XD推 ck78929 : 初期這樣很正常，身體本身的機制，希望媽媽多休息，06/30 23:18
→ ck78929 : 能休息就好好睡吧～06/30 23:18
推 daipai : 我也十四週 每天都愛睏 但大寶睡覺後就捨不得睡....06/30 23:19
推 Shimon630 : 很正常啊！我從一開始懷孕到卸貨，幾乎都愛睏啊…06/30 23:20
→ meli : 生完就沒得睡了06/30 23:21
推 hueiminguo : 趕快睡啊生完之後真的沒得睡了06/30 23:22
那大家要派功課給老公嗎XD很多事情要安排啊QQ
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 06/30/2018 23:28:04
推 reiko0225 : 我當時也是，但卸貨後開始覺得懷孕期間睡不夠多！你06/30 23:23
→ reiko0225 : 要好好把握現在！！ 06/30 23:23
→ dogdoris : 前期非常嗜睡，有天忽然就醒了06/30 23:24
現在晚上只會偶爾餓醒XD推 fromstar : 把握睡得著的日子吧！中後期有明顯胎動後就沒有好06/30 23:29
→ fromstar : 睡過，還有腰酸背痛什麼姿勢睡都不舒服06/30 23:29
推 wizhexe : 很正常！睡好睡滿莫要抵抗，卸貨之後就只能懷念了QQ06/30 23:31
推 locachen : 我也14週，都跟大寶睡到早上10點，下午2點繼續睡耶06/30 23:33
推 xlinda : 非常正常，每天吃完晚餐我就開始昏睡到隔天06/30 23:33
推 alvar : 能睡覺很爽，以後就沒得睡了 06/30 23:35
推 qmaloy : 很正常，20多週後妳就會開始不好睡了，好好把握當 06/30 23:36
→ qmaloy : 睡美人的時期 06/30 23:36
推 dir2007 : 我也是，後來猜測是身體為了預備後期睡不好及生完06/30 23:37
→ dir2007 : 的前3個月補充體力06/30 23:37
推 ivan4579045 : 正常喲，後期就恢復了！想睡就睡吧～ 06/30 23:40
推 wendada : 趁現在睡好睡滿，以後沒的睡了!（熊貓媽媽留） 06/30 23:44
推 wonderwhy : 前期超嗜睡的+1 06/30 23:47
推 CharlotteMe : 前期的確是莫名發睏 06/30 23:48
推 liu760211 : 懷孕期間怎麼睡都睡不飽 06/30 23:49
推 juneshappy : 初期後期都很嗜睡，能睡盡量睡！不06/30 23:54
→ juneshappy : 然以後有段時間真沒得睡了06/30 23:54
推 igarashi : 我初期時永遠睡不飽，每天都昏昏沉沉的，有時候下班07/01 00:03
→ igarashi : 累到覺得能順利回到家都不可思議。07/01 00:03
推 love241253 : 很正常啊~我之前都跟老公說要睡了，翻身立刻秒睡XD07/01 00:11
→ love241253 : 被電視看去也很常發生 07/01 00:11
我有因此手機砸到臉XD推 shay0516 : 覺得正常 人生唯一斷電就是在孕期07/01 00:20
推 milk555 : 很正常 一開始不知道懷孕真的每天都在想睡+睡不飽XD07/01 00:31
推 bee831018 : 我初期每天睡至少18小時07/01 00:47
→ bee831018 : 現在38週 則是很容易累所以想睡07/01 00:48
推 travelgo : 很正常，多休息吧07/01 01:08
推 tatu0223 : 這不是最基本的嗎？上來問是...？07/01 01:09
板上都在問寶寶睡覺問題居多，也看很多人上班到很後期？我沒吃中藥前，下班前會頭痛到走路有點飄只能坐著...不知道是太基本QQ
推 ice09ice28 : 初期狂睡+1 07/01 01:13
推 jennyfish102: 是 07/01 04:01
→ jennyfish102: 一路上還有更多影響生活的，妳應該會都很不習慣 07/01 04:02
有爬版大部份心裡有譜，感謝各位無私分享→ tpstps : 懷孕後都九點半就睡著了，生完後，做完月子跟先生 07/01 05:48
→ tpstps : 會合開始，也都九點左右就睡，因為要輪下半夜的班X07/01 05:48
→ tpstps : D07/01 05:48
我們還沒喬定班表XD推 bonny33 : 你算還好了，我上班也想睡，而且是突然斷電那種，午 07/01 05:52
→ bonny33 : 休一定要趴睡，這樣手痛了才醒的來，下了班吃完晚餐 07/01 05:52
→ bonny33 : 吐完+洗完澡我就睡了，我跟上晚班的老公每天看到彼 07/01 05:52
→ bonny33 : 此都是睡覺的樣子XD 07/01 05:52
→ bonny33 : 等孩子出生你想睡都沒得睡了QQ07/01 05:54
辛苦了，我只有頭痛到想吐，聞到食物都很想吃，沒吃晚餐就睡會低血糖Orz推 liting529 : 初期下班補睡2-3小時，常錯過吃飯時間07/01 06:35
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 07:46:04推 sinomin : 很正常啊，當初除了吃飯洗澡，其他時間都在睡 07/01 07:56
推 loveskyblue : 很正常啊 07/01 08:18
推 mirrorhide : 很正常，我還會暈到眼前黑，自己去距離很近的醫院 07/01 08:20
→ mirrorhide : 都叫計程車，怕騎機車騎到一半昏倒。07/01 08:20
孕期平衡感真的不太一樣，騎車要小心啊！推 linyap : 很正常 我下午上班時間甚至會偷偷躲著老闆07/01 08:24
→ linyap : 在實驗室裡睡覺（不良行為請勿模仿）07/01 08:24
推 linyap : 到了中期就會正常很多，然後後期變成睡不好 07/01 08:26
其實我白天從起床開始，到16:00前精神都很好，除了比較會肚子餓、中午無法晚吃飯之
外感覺不出跟孕前的差異（孕前就無法拒絕點心的誘惑XD)
跟一般看到怎麼睡都不夠、容易累的情況不太一樣
週末沒事午睡可以3小時，也是孕前就可以!唯獨晚上那段很莫名？
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 09:25:11
推 cherishsnow : 從初期到現在19週都是晚上10點就倒床上了 07/01 10:16
→ cherishsnow : 很正常！ 07/01 10:16
我先洗好澡在沙發上，會睡到先生無法叫醒我要搬我上床XD現在要開冷氣人在兩間又浪費...讓先生在床上看書姿勢跟效率也不良Orz
推 loveyshin : 能睡總比失眠好，睡不着很痛苦 07/01 11:00
推 rryo : 超正常！老公大寶出門後就倒在沙發上滾～幾乎可以 07/01 11:20
→ rryo : 睡一整天，晚上也是照睡不誤 07/01 11:20
我有沒有懷孕假日沒事都這樣（慚愧）→ toke : 我懷孕反而容易失眠睡眠品質下降QQ羨慕嗜睡07/01 11:22
一般失眠都有原因，我除了睡姿調整，多了個枕頭夾在腿內側睡起床才不覺得骨盆歪，還有比以往怕熱但肚子跟頭又怕風，調了冷氣風向跟蓋被子的方法（原本胸很小都趴睡所以
不知道肚子怕冷XD)
一起加油喔！
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 12:29:31
推 molan80050 : 會！我之前5點下班到家六點邊吃晚餐邊睡 07/01 16:41
推 suiica : 超正常的，我那時也是下班回家吃飽就想睡了，白天 07/01 16:41
→ suiica : 還曾在公司廁所大便大到睡著XD 07/01 16:41
推 vu1985 : 好好享受能睡的日子吧....（遠目） 07/01 17:22
推 crusesindy : 能睡令人羨慕啊 很多媽媽會孕吐根本不太能睡啊（淚 07/01 18:19
推 hypeng : 很正常，我15w前每天可睡12～16個小時，想睡就睡喔 07/01 19:15
→ hypeng : ，相信自己身體的提示 07/01 19:15
推 hypeng : 然後太累會頭痛+1，躺平睡就又會沒事了，就是身體要 07/01 19:19
→ hypeng : 24hours多運轉ㄧ個養育寶寶程式，耗能太大還在適應 07/01 19:19
→ hypeng : 期，別太勉強自己，能休息就休息 07/01 19:19
推 nwshih : 初期很嗜睡，後期肚子太大加半夜起來上廁所，睡眠品 07/01 20:22
→ nwshih : 質變差， 07/01 20:22
→ nwshih : 把握能睡的時期，多休息是好的，晚上可以提早睡， 07/01 20:22
→ nwshih : 卸貨後就會懷念能睡飽的日子。。。 07/01 20:22
→ kiwifresh : 正常，因為血液跟氧氣要分給小寶寶 07/01 21:27
推 puppyjen : 前期非常嗜睡+1 07/01 23:54
→ queenrabbits: 很正常啊，我前期上班都會打瞌睡，後來報備同事後真 07/03 23:45
→ queenrabbits: 的很睏都會直接躲去瞇半小時 07/03 23:45