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孕婦體重自測方法孕期體重增長標準表 - 寶寶育兒網

首先根據孕前的體重和身高計算:bmi=體重(公斤)/身高的平方(米),然後根據計算出來的值檢視下面所在的區間,就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合適了.

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