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【懷孕期間腰痛別忍耐】讓物理治療師幫你設計「運動治療處方」

不少準媽媽在發現懷孕後就停止運動，然而，久坐的上班模式加上沒有運動習慣，會讓核心肌群更加無力，導致腰痛、臀部刺痛。物理治療師謝妮芸提醒， ...

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