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[懷孕] 孕婦運動指引PTT推薦BabyMother

今天我們要來談一談孕期運動的重要性。 美國婦產科學會(ACOG)以及加拿大孕婦活動指引都明確指出 只要沒有運動禁忌症，所有的孕婦都應該做運動.

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