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懷孕18週參加奧運七項全能選拔！遵循兩項指引 - 關鍵評論網

我們想讓你知道的是 · 只要沒有禁忌症，婦女在懷孕期間都應該維持運動習慣。 · 每週累計150分鐘以上，中等強度以上運動就能獲益，並減少妊娠併發症。 · 每週 ...

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