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9成孕婦葉酸攝取不足！葉酸食物有哪些？這6類食物幫你補足葉酸

以下為新手媽媽整理些常見的葉酸食物，建議孕婦. ... 孕婦的葉酸攝取上限為800 片; 準媽媽對葉酸的日攝入量可耐受上限為800微克葉酸，就可以滿足寶寶需求。

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