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葉酸每日攝取量- 營養師叮嚀：不只孕婦需要吃葉酸

至0.0 醫學院IOM 建議成年人每日葉酸攝取量安全上限為1 毫克，即1000微克。 24 葉酸藥物要保存在乾燥避光陰涼的地方。因為葉酸見水、見光都會分解。 WHO推薦孕婦每日攝 ...

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