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孕婦宵夜吃什麼好孕婦半夜肚子餓，如何健康吃宵夜？ - 健康大巴

適合孕婦吃的宵夜 · 1.不含糖的飲品類. 低脂牛奶最佳. 像是不加糖的蔬果汁、豆漿、牛奶或酸奶等。 · 2.蔬果類. 水果每天控制在2份. 如果想吃一些點心增加飽足感，可以吃一些 ...

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