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孕婦瑜伽
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可以修身養性的技藝 - Google 圖書結果
... 孕婦瑜伽孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,增強身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。在妊娠的第一階段,孕婦做任何費力的身體 ... 瑜伽體位調節人體的動態平.
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